順利生下小寶寶的母親最擔心的問題往往是母乳不足,，總是想盡辦法催奶,、泌乳，不過其實還有另一種狀況同樣令人非常煩惱,，那就是產(chǎn)后遭遇嚴重的乳脹,、漲奶!遇到這種情況時新媽應如何應對呢,？產(chǎn)后為何會引發(fā)漲奶？

孕初期的變化

從懷孕起,，女性的乳房就開始逐漸增大,、充血，淺表靜脈清晰可見,，因此孕初期孕媽咪常會覺得乳房發(fā)脹或有輕微的刺痛,。其后，腺泡進一步增生,，乳房變得更加富有韌性，乳頭增大,、顏色變深,，乳暈上出現(xiàn)了散在隆起的皮脂腺結(jié)節(jié)。

妊娠中的發(fā)育

在妊娠過程中,，胎盤會分泌大量的雌激素和孕激素,，雌激素可以刺激乳腺管發(fā)育，孕激素會刺激乳腺腺泡發(fā)育,。另外還有胰島素,、甲狀腺素等諸多激素共同發(fā)揮著作用，不過其綜合表現(xiàn)為乳腺得到了充分的發(fā)育,，但并不分泌乳汁,。

生產(chǎn)后的表現(xiàn)

經(jīng)過了這些日子的努力，新媽媽的身體在產(chǎn)后48~72小時已經(jīng)為哺乳小寶寶做好了充分的準備,。體內(nèi)的泌乳素進一步作用于乳腺腺泡,，使之開始泌乳，但乳房開始膨脹,，血管充血,、淋巴管擴張淤積，乳腺管不通暢者就會有明顯的痛感,。

緩解產(chǎn)后漲奶的妙招

讓寶寶盡早吸乳

如果生產(chǎn)后能讓寶寶盡早與新媽媽親密接觸,，并在寶寶出生后半小時內(nèi)就開始吸吮母乳，這樣不僅有利于寶寶得到含有豐富營養(yǎng)和免疫球蛋白的初乳,，刺激母乳分泌的增多,。由于寶寶的吸吮能力很強，小嘴巴特別有力,，因此可以通過吃奶這種方式來疏通媽媽的乳腺管,，使乳汁排得更加順暢。

吸奶器好幫手

如果寶寶因為某些原因無法用吸吮來幫助媽媽,，那就應當選擇一款吸奶器來幫忙,。在挑選吸奶器的時候要注意其吸力必須適度,，使用時乳頭不應有疼痛感。建議選擇有調(diào)節(jié)吸奶強度功能的自動吸奶器,，可根據(jù)實際情況及時調(diào)整吸奶器的壓力和速度,。