??? 近九成假牙佩戴者不能有效清潔假牙

????一項(xiàng)針對(duì)假牙佩戴者進(jìn)行的研究顯示,，88.1%的假牙佩戴者不能有效地清潔假牙，其中有76%的假牙佩戴者使用牙膏刷洗假牙,。

????“用牙膏刷洗假牙是錯(cuò)誤的清潔護(hù)理方法,。”榮文笙介紹,，假牙與真牙相比表面更為柔軟,，普通牙膏中含有的研磨成分比較粗糙，長期使用將在假牙表面形成刮痕,，這些刮痕會(huì)大大增加細(xì)菌和菌斑的蓄積,，增加感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

????另外,，據(jù)統(tǒng)計(jì),，在所有的佩戴假牙的人群中，有60%都是佩戴局部假牙,。由于局部假牙的結(jié)構(gòu)比全口或半口假牙更加復(fù)雜,，金屬卡環(huán)與真牙接觸的部分很難清潔干凈，細(xì)菌滋生更容易影響旁邊真牙的健康,。因此,，局部假牙更需要徹底的清潔,。

????清潔假牙應(yīng)做到三點(diǎn)

????那么，怎樣清潔假牙才是正確的呢,？

????衛(wèi)生部制定的《中國居民口腔健康指南》中指出：“最好使用假牙清潔片幫助清潔,。”榮文笙表示,，日常呵護(hù)假牙主要應(yīng)做到三點(diǎn)：

????1.保存——應(yīng)將其放入裝滿水的容器中以避免假牙因?yàn)檫^度干燥而變形,。

????2.清洗——絕對(duì)不要用熱水來清潔假牙，會(huì)造成變形,。

????3.清潔——假牙佩戴者要養(yǎng)成正確的假牙護(hù)理習(xí)慣,，每天睡覺前一定要摘下假牙，做好泡,、刷,、沖這三步，浸泡時(shí)最好使用專業(yè)的假牙清潔片,，清潔的同時(shí)不會(huì)造成假牙上的刮痕，減少病原菌的蓄積,，從而減少口腔疾病和其他全身性疾病的患病風(fēng)險(xiǎn),。

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????怎樣克服戴假牙時(shí)的小尷尬？

????尷尬一：初次佩戴假牙時(shí),，總是覺得口水要流出,。

????對(duì)策：這是口腔對(duì)外來異物所產(chǎn)生的自然反應(yīng)，含一些潤喉糖,、薄荷糖等可幫助緩解,。

????尷尬二：戴假牙會(huì)影響發(fā)音。

????對(duì)策：遇到一些發(fā)音上的問題,，多練習(xí),、多朗讀是不錯(cuò)的方式，這樣很快就能恢復(fù)正常的發(fā)音咬字,。另外,，可在說話前，先咬緊假牙并吞咽一下口水,，使得假牙和口腔更為貼合,，也會(huì)有所幫助。

????尷尬三：戴假牙會(huì)影響飲食胃口,。

????對(duì)策：剛開始佩戴時(shí)可從最軟的,、易咬、易吞的食物開始,，慢慢咀嚼,，等到適應(yīng)后,，便可隨心所欲地吃自己喜歡的食物了。