書(shū)真是好藥 比數(shù)羊管用的助眠法
來(lái)源: 2011-06-04 編輯:唐麗萍
最近不知怎的,俺有時(shí)半夜會(huì)醒,,這屬于哪方面問(wèn)題,?俺一不存在倒時(shí)差,比如俺才從米國(guó)回來(lái),,睡了資本主義太興奮,,二不存在有心事,俺是無(wú)心之人,啥事都不往心里去,,那是為啥捏,?這天又半夜醒了,看看表三點(diǎn)多,,輾轉(zhuǎn)了再輾轉(zhuǎn),,很詭異地起床了。上QQ,,月黑風(fēng)高,,偷花正當(dāng)時(shí)!好友園子里挨個(gè)禍害一遍,,收獲頗豐,,博上遛一圈,睡意還不來(lái)還不來(lái),,又躺回去看書(shū),,眼睛有點(diǎn)粘了,放下書(shū)就睡,。 霍,!原來(lái)俺是看書(shū)催眠的!回憶一下,,睡前俺習(xí)慣翻幾頁(yè)書(shū),,經(jīng)常看得睡意朦朧關(guān)燈就睡,,據(jù)此看來(lái),,俺技術(shù)的關(guān)鍵是書(shū)。有失眠的人難以入睡就數(shù)羊,,這是想讓睡前思想變得單純,,一只羊,兩只羊······,,數(shù)了一山的羊也睡不著,,應(yīng)該技術(shù)革新一下:看書(shū),書(shū)真是好藥,。(文/pingyuan) |
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