媽媽總是想讓寶寶品嘗各種味道的食物,，這樣可以促進(jìn)寶寶的味覺發(fā)育。但是在品嘗的過程中,，寶寶容易喜歡上一些口味獨特的食物,，你也許還不知道，有些食物是很不適合寶寶的小腸胃哦,！最難消化的9種食物,，快來看一下吧。

油炸食品

像炸雞塊,、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,，而這兩種物質(zhì)堆積在胃里就會造成疾病。油脂在高溫下會產(chǎn)生一種叫“丙烯酸”的物質(zhì),，這種物質(zhì)很難消化,。美國佛羅里達(dá)州奧蘭多市營養(yǎng)學(xué)家TaraGidus說：“如果你已經(jīng)患有胃腸炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油,、多脂的油炸食品,，否則會引起一些不適癥狀，比如反胃,、腹瀉等,。”

對策：

其實要滿足口腹之欲,，放棄油炸也能獲得可口的感覺,，比如想獲得咯吱咯吱的享受，吃咸味薯片肯定是不健康的,，但是可以尋找制作土豆片的其他方法,，比如烘焙而不是油炸，或選擇吃低脂或無脂食品,，比如脆餅干,、空心的爆米花等。