生育年齡。男女的最佳生育年齡為24-30歲,。這時期生育力最旺盛,，精子和卵子質(zhì)量好，下一代體質(zhì)也最好,。婦女生育年齡最好不要超過30歲,，尤其不要超過35歲。
女方流產(chǎn)滿6個月,。
如果你決定懷孕,，在懷孕前三個月就要作好準(zhǔn)備。
選擇最佳的受孕季節(jié),。從醫(yī)學(xué)角度看,，在7-9月懷孕，經(jīng)過十月懷胎到第二年4,、5,、6月份分娩，最為合適,。不過,，我國幅員遼闊，氣候差別較大,，生育季節(jié)應(yīng)該因地制宜,，不可生搬硬套。新婚期間尤其是旅行結(jié)婚時不宜懷孕,。
停止口服或埋植避孕藥,。
不能照射x線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物,。
脫離有毒物品,，如：農(nóng)藥、鉛,、汞、鎘,、麻醉劑等,。
夫妻都不能抽煙。
調(diào)整自己的情緒,，精神受到創(chuàng)傷或情緒波動如洞房花燭,、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時間之內(nèi)不宜懷孕,。
到附近醫(yī)院的婦產(chǎn)保健科咨詢,，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸。
要有一定的經(jīng)濟準(zhǔn)備。
檢查你飲用水的質(zhì)量是否合格,，水污染會影響胎兒的正常發(fā)育,，一定要選擇合適的凈化裝置。
清除夫妻身體內(nèi)的煙塵與有毒物質(zhì),，可食用畜禽血,、春韭、海魚,、豆芽,。
適當(dāng)參加體育娛樂活動，陶冶性情,，把神經(jīng)精神系統(tǒng)調(diào)節(jié)好,。(東南網(wǎng)手機版)
