一般來說,，進入春夏季節(jié),，孩子生長發(fā)育會明顯變快，身體對營養(yǎng)的需求量也會有所增加,，加上初夏又是各種疾病的多發(fā)季節(jié),，一旦孩子們身體所吸收的鈣、鐵、鋅等微量元素不足,，便很容易被流感細菌侵襲,。
眾所周知，補鋅可以解決兒童厭食問題,，讓挑食厭食的寶寶吃飯香香,、身體棒棒。但是多數(shù)人對于補鋅能夠增強孩子身體抵抗力的認知還很少,。
日常生活中有很多食物都富含鋅,。動物類如牡蠣、瘦肉,、豬肝,、魚類、雞蛋等,；植物類如黃豆、玉米,、小米,、土豆、南瓜等,，都含有較多的鋅,。有些家長認為，多吃富含鋅的食物,，能夠解決孩子缺鋅的問題,。
營養(yǎng)專家提醒各位希望通過食物補鋅的家長，首先應注意在膳食安排上做到多樣和均衡,，其次要掌握補鋅的量,，由于不同食物中的含鋅量不同，通過食物攝取需要做大量的功課和掌握科學的方法,。更重要的一點是缺鋅的孩子普遍偏食,，那么食補的方法很難如家長所愿。建議家長可以選擇糖漿鋅制劑給孩子補鋅,，糖漿鋅制劑有兩大好處：鋅的含量具有統(tǒng)一規(guī)格和標準,，易于掌握每次補鋅量；另外兒童的生理特點和體質決定了糖漿鋅制劑更有利于身體的吸收,。(東南網(wǎng)手機版)
