近日恰逢季節(jié)交替,，雖然天氣轉(zhuǎn)熱,，但空氣中還帶有較重的濕氣。一些市民提早換裝,，引發(fā)全身關節(jié)疼痛,。記者18日在福州市第二醫(yī)院采訪時了解到,，近一個多星期以來,，膝,、腰等關節(jié)骨質(zhì)疏松患者占到了該院門診量的50％左右。
據(jù)福州市第二醫(yī)院孫若秋醫(yī)師介紹,，骨質(zhì)疏松癥是一種多因素疾病，它是骨成分和骨基質(zhì)不斷減少,，導致骨骼變薄,、脆性增生的一種疾病。骨質(zhì)疏松癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類,。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥主要是由年齡老化,、停經(jīng)等引起的，繼發(fā)性則由疾病,、藥物,、勞損等引起。
福州市第二醫(yī)院中醫(yī)骨科專家林知難說,，合理的飲食結構是預防骨質(zhì)疏松癥的前提,，中、老年人要多吃一些奶類,、豆類,、新鮮蔬菜和水果,。這類食品含鈣、磷,、蛋白質(zhì)及維生素豐富,，可彌補體內(nèi)與骨代謝有關的物質(zhì)不足。其次,，要多曬太陽,。陽光可把人體的皮下脂肪活性物質(zhì)轉(zhuǎn)變成維生素D，而維生素D能促進腸道鈣質(zhì)的吸收,。此外,，適當參加體育鍛煉和體力活動，調(diào)節(jié)全身血液循環(huán),，可以緩解骨質(zhì)疏松癥狀,。
林知難提醒有明顯骨質(zhì)疏松癥狀的患者，應及時前往醫(yī)院治療,?；颊咴谶M行藥物治療的同時，還要在醫(yī)生指導下補充一定量的鈣劑,，“但鈣劑不是補充越多越好,，因為鈣劑吸收過多，容易引起血鈣溶度增加,，發(fā)生鈣質(zhì)沉淀,，繼而引發(fā)機體某些部位結石?！?東南網(wǎng)手機版)
