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注意:少給寶寶吃大量的魚松
2011-04-01 10:42:33
??? 魚松營養(yǎng)價(jià)值高,食用方便,,而且不用擔(dān)心魚刺問題,,家長們普遍認(rèn)為這是寶寶最好的吃魚方式。因此,,有些爸爸媽媽讓寶寶大量食用魚松:拌稀飯,、拌面條,給寶寶當(dāng)零食,。然而,,有研究表明,魚松中氟化物含量比較高,。假如每天給寶寶吃10至12克魚松,,寶寶將從魚松中吸收氟化物8到16毫克,再加上每天從水和其他食物中攝入的氟化物,,那么,,寶寶體內(nèi)的氟化物的量,很容易超過安全值,。氟化物在體內(nèi)蓄積,,容易導(dǎo)致寶寶食物性氟化物中毒。很多兒童發(fā)生氟斑牙或氟骨癥,,都與過多食用含氟化物過多的食物相關(guān),。所以,魚松可以吃,,但是不能當(dāng)營養(yǎng)補(bǔ)充品長期食用,,更不能成為寶寶攝取魚肉的惟一來源。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
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