4個月左右應(yīng)逐漸添加輔食,，果汁或果泥。
“在此之前,，寶寶所需營養(yǎng)的主要來源是母乳,，而此時的母乳不足以提供足量的營養(yǎng)物質(zhì)?！睂＜艺f,，為了保證寶寶的營養(yǎng)需求，除添加輔食外,，此時可以給寶寶喝一些不同口味的果汁,。而果泥建議使用蘋果和梨，這兩種水果相對比較溫和,，不容易傷害寶寶的腸胃,。果汁最好是鮮榨并經(jīng)過稀釋的，可以在兩餐奶之間喝,。
5個月后,，可適量吃一些水果泥。
蘋果,、梨,、獼猴桃、哈密瓜,、西瓜等水果都是不錯的選擇,，但一次不要吃太多，以半個勺尖的量為宜,。給寶寶選水果時,，也要注意與體質(zhì)、身體狀況相適宜,。脾胃較弱,、容易腹瀉的寶寶最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果,；舌苔厚,、便秘,、體質(zhì)偏熱的寶寶，可以多吃一些梨,、獼猴桃等水果,；消化不良的應(yīng)該吃熟水果泥。
9個月后,，可以吃一些水果塊,。
當(dāng)寶寶長牙之后，就可以吃一些水果塊了,，這樣可以鍛煉他們的咀嚼能力,，但不要太大，以免在吞咽時堵塞氣管,。等到孩子的齒齦長結(jié)實了,，才能放心讓他們吃水果。
此外,，家長們還需要注意以下幾個問題,。
半歲前后、季節(jié)交替時,，最好別給寶寶吃生水果,。
半歲前后的孩子最愛生病，尤其是男孩,。而季節(jié)交替時，腸道疾病的發(fā)生率非常高,。此時應(yīng)減少給孩子吃水果的次數(shù),，尤其是生水果。
芒果,、菠蘿等熱帶水果容易引起過敏,，不宜讓幼兒食用。
“比如,，芒果吃多了,，孩子容易長濕疹?！睂＜艺f,，可以把這些水果煮成水，再喂給寶寶喝,，就能降低過敏幾率,。
掌握少量添加、仔細(xì)觀察的原則,。
由于每個寶寶的腸胃功能發(fā)育情況以及個人體質(zhì)不同,，所以適合吃什么水果,、吃多少，很不好界定,。這就需要父母依具體情況而定,。可先少給寶寶喂一些,，觀察其是否有腹瀉,、過敏等不良反應(yīng)，再決定能不能喂,。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
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