4個(gè)月左右應(yīng)逐漸添加輔食,，果汁或果泥。
“在此之前,，寶寶所需營養(yǎng)的主要來源是母乳,，而此時(shí)的母乳不足以提供足量的營養(yǎng)物質(zhì)?！睂＜艺f,，為了保證寶寶的營養(yǎng)需求，除添加輔食外,，此時(shí)可以給寶寶喝一些不同口味的果汁,。而果泥建議使用蘋果和梨,，這兩種水果相對(duì)比較溫和，不容易傷害寶寶的腸胃,。果汁最好是鮮榨并經(jīng)過稀釋的,，可以在兩餐奶之間喝。
5個(gè)月后,，可適量吃一些水果泥,。
蘋果、梨,、獼猴桃,、哈密瓜、西瓜等水果都是不錯(cuò)的選擇,，但一次不要吃太多,，以半個(gè)勺尖的量為宜。給寶寶選水果時(shí),，也要注意與體質(zhì),、身體狀況相適宜。脾胃較弱,、容易腹瀉的寶寶最好少吃西瓜,、香蕉等寒性水果；舌苔厚,、便秘,、體質(zhì)偏熱的寶寶，可以多吃一些梨,、獼猴桃等水果,；消化不良的應(yīng)該吃熟水果泥。
9個(gè)月后,，可以吃一些水果塊,。
當(dāng)寶寶長牙之后，就可以吃一些水果塊了,，這樣可以鍛煉他們的咀嚼能力,，但不要太大，以免在吞咽時(shí)堵塞氣管,。等到孩子的齒齦長結(jié)實(shí)了,，才能放心讓他們吃水果。
此外,，家長們還需要注意以下幾個(gè)問題,。
半歲前后、季節(jié)交替時(shí),，最好別給寶寶吃生水果,。
半歲前后的孩子最愛生病,，尤其是男孩,。而季節(jié)交替時(shí),，腸道疾病的發(fā)生率非常高。此時(shí)應(yīng)減少給孩子吃水果的次數(shù),，尤其是生水果,。
芒果、菠蘿等熱帶水果容易引起過敏,，不宜讓幼兒食用,。
“比如，芒果吃多了,，孩子容易長濕疹,?！睂＜艺f,，可以把這些水果煮成水,，再喂給寶寶喝,，就能降低過敏幾率,。
掌握少量添加,、仔細(xì)觀察的原則,。
由于每個(gè)寶寶的腸胃功能發(fā)育情況以及個(gè)人體質(zhì)不同,，所以適合吃什么水果,、吃多少,，很不好界定。這就需要父母依具體情況而定,?？上壬俳o寶寶喂一些，觀察其是否有腹瀉,、過敏等不良反應(yīng),，再?zèng)Q定能不能喂。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
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