不少產(chǎn)婦為自己產(chǎn)后凸起的腹部而憂心忡忡,，于是常有人用緊身腹帶把腰腹部勒得緊緊的。其實,，在正常情況下,，女性分娩后，子宮會逐漸復(fù)位,，而產(chǎn)后形成的松弛腹壁,，大多也會在產(chǎn)后6~28周自然恢復(fù)。緊束腰腹非但無助于瘦身減肥,，還可能對身體造成諸多傷害,。
1.使盆腔血液運行不暢，抵抗力下降,，易引起各種婦科炎癥,，導(dǎo)致附件炎、盆腔炎、尿路感染,、盆腔淤血綜合征等婦科疾病發(fā)生,。
2.腰腹緊束會使腹內(nèi)壓升高，也很容易導(dǎo)致子宮下垂,、嚴(yán)重后傾后屈,、陰道前后壁膨出等生殖器官異常癥狀。
3.肛門周圍有數(shù)組靜脈,，稱為痔靜脈,。持續(xù)性束腰，痔靜脈就會迂曲成團,，局部血流將嚴(yán)重受阻，久而久之,，容易引發(fā)痔瘡和便秘,。
4.過緊的腹帶會使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移動受限,，這樣會影響到肺部呼吸,，導(dǎo)致頭暈、胸悶等慢性缺氧癥狀,。
5.束腰會直接壓迫胃腔腸管,，影響消化吸收功能，時間稍久會導(dǎo)致產(chǎn)婦營養(yǎng)失調(diào)或不足,，引起乳汁減少或奶水質(zhì)量降低,，對母乳哺育極為不利。
因此,，產(chǎn)后瘦身不能靠緊腹束腰,，而應(yīng)積極地加強鍛煉，如常練抬腿,、做仰臥起坐等,。另外，配以科學(xué)膳食,，最重要的是要堅持哺乳,，哺乳既能促進子宮復(fù)原，還有助于體形的健美,。(東南網(wǎng)手機版)
