隨著電子辦公的普及，長(zhǎng)期伏案工作讓頸椎病成為了現(xiàn)代人常見(jiàn)病之一。解放軍309醫(yī)院骨科主任馬遠(yuǎn)征介紹,，頸椎病是常見(jiàn)病之一，發(fā)病率為3.8%～10%,。一般來(lái)說(shuō)30歲以上的男女容易發(fā)生頸椎病，因?yàn)檫@年齡組的頸椎間盤已經(jīng)開(kāi)始老化退行性變,，在此基礎(chǔ)上加上某些常見(jiàn)的因素影響即可發(fā)生頸椎病。
一些生活習(xí)慣也會(huì)引發(fā)頸椎病,，如經(jīng)常低頭或仰頭工作和有低頭生活習(xí)慣者,，頸部經(jīng)常處于屈曲位或伸展位，頸部肌肉過(guò)度疲勞,，就容易患頸椎病
此外,，馬遠(yuǎn)征強(qiáng)調(diào)，頸部受涼和反復(fù)落枕會(huì)使頸部肌肉發(fā)生痙攣,，也是頸椎病發(fā)病重要因素,。因此，到了秋冬季節(jié),，如果天氣較為寒冷,，最好能注意頸部保暖。具體來(lái)說(shuō),，可以在白天為頸部戴上圍巾外,，晚上還可以用熱水袋在頸部外敷，避免穿過(guò)于低領(lǐng)的衣服,。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
