巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝,，它在當(dāng)是就深受王公貴族的喜愛(ài)，曾宮廷成員最為崇尚的食品之一,。到今天，巧克力也是大眾愛(ài)吃的食物,?？墒?，常吃巧克力的你是否知道，你常食用的巧克力還有7大抗病的功效,。
1,、緩解腹瀉：
黑巧克力的可可含量從50%～90%不等，可可富含一種叫類黃酮的多酚成分,，能抑制腸道內(nèi)蛋白質(zhì),、氯離子以及水分的吸收，從而達(dá)到減少水分流失,、防止人因腹瀉而脫水的功效,。
2、緩解壓力：
巧克力能提高大腦內(nèi)一種叫“塞洛托寧”的化學(xué)物質(zhì)的水平,。它能給人帶來(lái)安寧的感覺(jué),，更好地消除緊張情緒，起到緩解壓力的作用,。
3,、預(yù)防感冒：
英國(guó)倫敦大學(xué)的研究顯示，巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率,。巧克力所含的可可堿有益神經(jīng)系統(tǒng)健康,，止咳功效勝于普通的感冒藥。
4,、平穩(wěn)血糖：
據(jù)報(bào)道,，意大利一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，健康人吃黑巧克力連續(xù)15天,，每天100克,，對(duì)胰島素的敏感性有所增強(qiáng)。醫(yī)生們估計(jì),，黑巧克力對(duì)糖尿病患者可能有一定的幫助,。最新一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，黑巧克力中的黃烷醇能起到平穩(wěn)血糖的作用,。
5,、預(yù)防中風(fēng)：
美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，黑巧克力中含有一種化合物,，它能在病人中風(fēng)3.5小時(shí)內(nèi)降低大腦的損傷程度,。研究人員表示，每周吃一份巧克力,，中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)可減少22%,。
6、降低血壓：
德國(guó)科研人員對(duì)44名健康成年人的調(diào)查表明，每天吃熱量不高于30卡路里的黑巧克力,，18周后這些人的血壓平均降低2.9毫米汞柱,。不過(guò)白巧克力和過(guò)量食用巧克力卻沒(méi)有這種功效。
7,、有益心臟：
黑巧克力含有一種天然抗氧化劑黃酮素,，能防止血管變硬，同時(shí)增加心肌活力,、放松肌肉,，防止膽固醇在血管內(nèi)積累，對(duì)防治心血管疾病有一定功效,。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
