“低溫養(yǎng)生，并不能簡單理解為降低人體溫度,，而是以降低細胞代謝速度,，進而達到延緩衰老的目的。寒冷使細胞分裂慢,，新陳代謝也慢,，所以衰老來得晚，壽命自然長,?！敝袊嗅t(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院教授楊力這樣解釋。
中醫(yī)養(yǎng)生名家,、京城四大名醫(yī)孔伯華中醫(yī)世家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)繼承人孔令謙說,，相對中醫(yī)主張的悠閑與恬淡生活，當下都市生活中的壓力,，也可說是一種燥熱,。就如同一個開關(guān)，你來回開關(guān)次數(shù)多了,，壽命自然變短,。人類生命活動是遵循能量的消耗規(guī)律而運作的，消耗越快,，壽命越短,；而低溫養(yǎng)生則能調(diào)控“生命能”的消耗速度，使其慢些再慢些,，壽命便可隨之延長,。(東南網(wǎng)手機版)
