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職場解壓之原生態(tài)心境療法
2010-09-24 10:41:44

“人比人,,氣死人”,這句人與人交往間的至理名言,,也同樣適合激烈的職場,。首先,心態(tài)上不與他人攀比,,不對自己苛求 ,,零聽(指無視)無謂的要求,這樣就容易滿足,,讓自己感到輕松,;其次要合理地宣泄自己的情感,不要將不滿和不快壓抑在心里,,這樣對身心會帶來很大的傷害,。

最近網(wǎng)上風(fēng)靡的職場“零帕族”,便是指一群在職場中保持原生態(tài)心態(tài)的人群,。在CBD工作的李勇就是“零帕族”,,他告訴記者,身邊的同族友人,,大部分都敢于對生活和工作壓力大聲說“NO”,,“沒必要給自己太多壓力,健康生活,,快樂工作最重要”,。屬牛的他還笑稱自己,是一直耕耘著更快樂的職場老牛,。

佛曰“一花一世界,,一葉一菩提”,只要你想,,你的內(nèi)心就能擁有一片自由馳騁的原生態(tài)草原,。白骨精們不凡試一試“原生態(tài)”的心境療法吧。(東南網(wǎng)手機(jī)版)

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