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??? 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補,，卻價格昂貴,。銀耳無論顏色、口感,、功效都和燕窩相似,，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火,。銀耳為涼補有潤燥的作用,。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快,。但是火氣太久未消就會轉(zhuǎn)成燥氣所以吃銀耳最有效銀耳,、用桂圓干、枸杞,、紅棗銀耳熬湯,，銀耳紅棗湯不但是美味的豐胸小點,，還能使你的臉色白里透紅，體態(tài)輕盈苗條,。(東南網(wǎng)手機(jī)版)