白露時(shí)節(jié),，支氣管哮喘發(fā)病率很高,，因此要做好預(yù)防工作。此時(shí)秋高氣爽,，正是人們外出旅游的大好時(shí)光。但是,，常有不少游客在旅游期間出現(xiàn)類(lèi)似“感冒”的癥狀,，其實(shí)不一定是“感冒”，可能是“花粉熱”,?！盎ǚ蹮帷钡陌l(fā)病有兩個(gè)基本因素：一個(gè)是人體體質(zhì)的過(guò)敏，另一個(gè)是不止一次地接觸和吸入外界的過(guò)敏原,。此節(jié)氣的養(yǎng)生重點(diǎn)是加強(qiáng)身體鍛煉,，注意早晚不要受涼，對(duì)過(guò)敏性疾病積極預(yù)防,。
白露時(shí)節(jié)要防止鼻腔疾病,、哮喘病和支氣管病的發(fā)生。特別是因體質(zhì)過(guò)敏而引發(fā)上述疾病的患者,，在飲食調(diào)節(jié)上更要慎重,，平時(shí)要少吃或不吃魚(yú)蝦海腥、生冷炙燴腌菜和辛辣酸咸甘肥的食物,。白露養(yǎng)生飲食要及時(shí)調(diào)整
在白露一節(jié)氣中要預(yù)防秋燥,，燥邪傷人，容易耗人津液,，而出現(xiàn)口干,、唇干、鼻干,、咽干及大便干結(jié),、皮膚干裂等癥狀。預(yù)防秋燥的方法很多,，可適當(dāng)?shù)囟喾恍└缓S生素的食品,，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,，如人參,、沙參等，對(duì)緩解秋燥有良效,。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
