白露時節(jié),，支氣管哮喘發(fā)病率很高,，因此要做好預防工作。此時秋高氣爽，正是人們外出旅游的大好時光,。但是,，常有不少游客在旅游期間出現(xiàn)類似“感冒”的癥狀,，其實不一定是“感冒”,，可能是“花粉熱”?！盎ǚ蹮帷钡陌l(fā)病有兩個基本因素：一個是人體體質的過敏,，另一個是不止一次地接觸和吸入外界的過敏原,。此節(jié)氣的養(yǎng)生重點是加強身體鍛煉，注意早晚不要受涼,，對過敏性疾病積極預防,。
白露時節(jié)要防止鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發(fā)生,。特別是因體質過敏而引發(fā)上述疾病的患者,，在飲食調節(jié)上更要慎重，平時要少吃或不吃魚蝦海腥,、生冷炙燴腌菜和辛辣酸咸甘肥的食物,。白露養(yǎng)生飲食要及時調整
在白露一節(jié)氣中要預防秋燥，燥邪傷人,，容易耗人津液,，而出現(xiàn)口干、唇干,、鼻干,、咽干及大便干結、皮膚干裂等癥狀,。預防秋燥的方法很多,，可適當?shù)囟喾恍└缓S生素的食品，也可選用一些宣肺化痰,、滋陰益氣的中藥,，如人參、沙參等,，對緩解秋燥有良效。(東南網(wǎng)手機版)
