??? 首先蜂蜜所含的營養(yǎng)成分特別豐富,，主要成份是葡萄糖和果糖,，兩者的含量達70%，還含有蛋白質,、氨基酸,、維生素A、維生素C,、維生素D及鐵,、鈣、銅,、錳,、磷、鉀等,。另外蜂蜜中含有淀粉酶,、脂肪酶、轉化酶等,，是食物中含酶最多的一種,，而酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物,。
??? 在秋天經常服用蜂蜜,，不僅對很多疾病的預防和治療都有幫助，而且還可以防止秋燥對于人體的傷害,，起到潤肺,、養(yǎng)肺的作用。因蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，非常益于人體消化與吸收,，且不會把多余的糖變成脂肪積蓄在體內,，蜂蜜的各類微量元素與酶類，對人體的消化代謝系統(tǒng)起到很好的調節(jié)作用,，所以大家不必擔心發(fā)胖的問題,，這也是蜂蜜可貴之處。(東南網(wǎng)手機版)
