??? 首先蜂蜜所含的營(yíng)養(yǎng)成分特別豐富，主要成份是葡萄糖和果糖，兩者的含量達(dá)70%,，還含有蛋白質(zhì)、氨基酸,、維生素A、維生素C,、維生素D及鐵,、鈣、銅,、錳、磷,、鉀等,。另外蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶,、轉(zhuǎn)化酶等,，是食物中含酶最多的一種，而酶是幫助人體消化,、吸收和一系列物質(zhì)代謝及化學(xué)變化的促進(jìn)物,。
??? 在秋天經(jīng)常服用蜂蜜，不僅對(duì)很多疾病的預(yù)防和治療都有幫助,，而且還可以防止秋燥對(duì)于人體的傷害,，起到潤(rùn)肺、養(yǎng)肺的作用,。因蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖,，非常益于人體消化與吸收，且不會(huì)把多余的糖變成脂肪積蓄在體內(nèi),，蜂蜜的各類微量元素與酶類,，對(duì)人體的消化代謝系統(tǒng)起到很好的調(diào)節(jié)作用，所以大家不必?fù)?dān)心發(fā)胖的問(wèn)題,，這也是蜂蜜可貴之處,。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
