如何讓性能力不過(guò)早地衰退,？
具體為：木盆一個(gè)，熱水大半盆,，水的溫度盡可能高些,，以不燙傷為宜。坐浴時(shí)間為20~30分鐘,，其間不斷續(xù)熱水保溫,。這是一種熱療法,，可促使局部血液循環(huán)，有很好的保健治療作用,，不僅可以提高性功能,，還可治療前列腺增生、前列腺炎等,。
第二個(gè)有效方法為溫泉浴或溫水浴,，每天30分鐘。溫泉水中含有豐富的礦物質(zhì),，如鋅,、錳等，可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,，迅速緩解疲勞,，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)改善陰莖供血,、提高性功能有良好的作用,。
第三個(gè)方法是提肛鍛煉。很簡(jiǎn)單,，即用意念將肛門(mén)向上提,，隨時(shí)可做。這種方法可使肛門(mén)周圍的肌肉得到鍛煉,，有助于保持性功能不早衰,，并改善陽(yáng)痿的癥狀。辨明陰陽(yáng)好進(jìn)補(bǔ)男人進(jìn)補(bǔ)是有講究的,，應(yīng)分陰陽(yáng)體質(zhì)的不同進(jìn)補(bǔ),。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
