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??? 醫(yī)生指出,，外出旅游盡量不要在沒有遮蔽的地方長時間活動,，做好防護工作，戴上太陽帽,，穿上長衫,，以減少身體暴露的部位。男士和女士外出時都要涂上防曬霜,，特別是下水游泳,，要20分鐘涂搽1次，以免被海水稀釋,。一旦皮膚感覺到灼熱,、微痛、出現(xiàn)紅腫,，應該用冰水濕敷,，也可以用袋裝的冰牛奶敷在曬傷的皮膚表面，以減輕紅腫反應,。切勿使用花露水,、風油精之類的試劑涂搽患處，因為其含有的激素成分可能會導致癥狀加重,。冰敷過后,，可以在曬傷部位涂搽滋潤性護膚霜或者綠藥膏。如果出現(xiàn)脫皮,，不要用手撕拉,，以免引起感染。(東南網(wǎng)手機版)