美國“?？怂剐侣劸W(wǎng)”最新報道,，從胃痛到感冒，都可找到相應(yīng)的自然藥方治愈,。以下就是8種常見食物的治病功效,。
海藻治偏頭痛,。偏頭痛患者通常體內(nèi)鎂水平較低。而海藻富含鎂，有助于放松肌肉和神經(jīng),。
蜂蜜治失眠,。想盡各種方法都無法入睡？喝點蜂蜜就沒問題了,。因為蜂蜜中有一種自然成分,，可以幫助大腦進(jìn)入“關(guān)閉”的狀態(tài)。在所有的天然食品中,，大腦神經(jīng)元所需要的能量,，在蜂蜜中含量最高。
葡萄柚能減肥,。吃葡萄柚有助于防止脂肪團(tuán)的產(chǎn)生,。葡萄柚富含維生素C，可促進(jìn)肝臟解毒酶的生成和活動,。此外,，葡萄柚中含有鉀，還含有能降低血液中膽固醇的天然果膠,，因此是高血壓和心血管疾病患者的最佳食療水果,。
生姜水暖胃止吐。一項新研究發(fā)現(xiàn),，化療患者服用生姜膠囊之后,，惡心嘔吐明顯減少。
藍(lán)莓防止記憶力衰退,。記不得昨天早餐吃了什么,？感覺歲月不饒人？多項研究顯示,，藍(lán)莓可改善記憶力,，延緩大腦衰老。
鱷梨改善性生活,。鱷梨中含有豐富的葉酸,，可以讓男人更有勁。
蘆筍護(hù)肝,。蘆筍中的多種抗氧化劑有助肝臟保持最佳工作狀態(tài),，讓人面對壓力時，能更為輕松,。
蘋果防治便秘,。蘋果是最好的膳食纖維來源，可以促進(jìn)腸胃的蠕動,，防止便秘,。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
