久久综合综合久久综合_六月丁香婷婷色狠狠久久_麻豆AV一区二区天美传媒_麻豆产精品一二三产区区_麻豆精品无码国产在线果冻_免费吃奶摸下激烈视频青青网_免费无码又爽又刺激网站_嫩草院一区二区乱码_女人喷液抽搐高潮视频_欧产日产国产精品,亚洲免费视频在线播放,一区二区99精品国产黄色电影,美女精品永久福利在线

位置: 首頁 > 健康 > 正文
孩子“苦夏”也要改善食欲
2010-06-27 10:36:24

不少家長最近來電話問,這幾天高溫炎熱,孩子食欲不振,,有人說,,這是苦夏,是正常現(xiàn)象,孩子能吃則吃,不吃就少吃一點也沒關(guān)系,。這種說法對嗎?

對此說法,福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院兒科的陳燕惠主任醫(yī)師持不同看法,。她說,,在炎熱的季節(jié),寶寶的消化功能減弱和天熱引起的精神疲憊,,自然食欲不振,。

但是,如果忽視孩子的飲食,,很可能會讓寶寶錯過黃金發(fā)育期,。如何讓孩子在夏天也愛吃呢?陳醫(yī)生建議從以下幾點著手:

以清熱解毒、易消化的食物為主,。夏季是寶寶腸胃的脆弱期,,容易消化不良。這個時候要少吃油膩,、高脂肪食品,。可少吃多餐,,此外,,適當(dāng)食用綠豆、冬瓜等“清補”食品有利于寶寶驅(qū)散體熱,,增進食欲,。也可吃些牛奶等易消化又有營養(yǎng)的食品。

進餐區(qū)最好有空調(diào),。在適當(dāng)?shù)臏囟拳h(huán)境下進食,孩子食欲自然改善。同時要注意食物的色,、香,、味,創(chuàng)造進餐時的安靜愉快氣氛,,這也是增進胃口的好方法,。

節(jié)制冷飲和甜品。糖分是天然的食欲抑制,,過多攝入含糖飲料或貪戀冷飲,,會讓孩子感覺吃不下,并由此形成惡性循環(huán),。

小寶寶不要捂得太熱,。有些父母害怕小寶寶著涼生病,大熱天也讓寶寶穿幾件衣服,。有的甚至還要包上毛巾被,。這樣做不但寶寶容易中暑,而且因為太熱,,影響寶寶的食欲,。應(yīng)該給孩子穿得透氣、涼爽一點,。(東南網(wǎng)手機版)

相關(guān)新聞
巧用蔬果減輕曬傷程度
夜晚開燈睡覺可誘發(fā)眼病
老人夏季需特別警惕腦卒中
養(yǎng)生方法多喝酸梅湯多游泳