24日是“世界腦卒中日”,,炎熱的夏季正是腦卒中高發(fā)季節(jié),。專家提示,,老年人和得過腦血管病的人群要特別注意預防腦卒中,。
北京市衛(wèi)生局副局長毛羽24日說,“腦卒中”又稱急性腦血管病,,常見的大致可以分為缺血性腦卒中(腦梗死)和出血性腦卒中(腦出血)兩種,。腦血管病具有發(fā)病率高、死亡率高和致殘率高的特點,,這一疾病給家庭帶來的危害很大,。
《北京市2009年度衛(wèi)生和人群健康狀況報告》顯示,北京市18歲至79歲常住居民中,,腦卒中患病率為1.3%,,而且,患病率隨著年齡的增長而升高,,尤其是60歲以上人群,,腦卒中患病率高達5.55%。
毛羽指出,,除了老年人應當注意外,,得過腦血管病的患者在夏季尤其要警惕腦卒中,因為,,這類疾病在5年內第二次發(fā)病的幾率約為30%,,因此,腦血管病人最好半年到醫(yī)院做一次體檢,,平常注意檢測血壓,,發(fā)現異常及時就醫(yī)。
當氣溫超過32攝氏度時,,人體出汗多,,易導致血液濃縮。毛羽建議,,老人及腦血管病患者夏季要多飲水,,防止重要器官出現缺血性損害,還要保持充足睡眠,,讓心態(tài)平衡樂觀,,適當運動,合理膳食,,減少脂肪和膽固醇的攝入,,多吃蔬菜瓜果和含有較多粗纖維的食物。
此外,,發(fā)現腦卒中患者后,,家屬和他身邊的人要冷靜,病人最好在3個小時內得到有效治療,,可以將患者放平,,仰臥位,不要枕枕頭,,頭偏向一側,,避免口腔內的分泌物嗆咳造成患者窒息。此后,,立即撥打急救電話,,在轉運過程中尊重急救醫(yī)生的建議,不要隨意搬動患者,。(東南網手機版)