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強(qiáng)迫小學(xué)生打坐是午睡還是練功?

2015-09-07 09:01:23?徐甫祥?來(lái)源:東南網(wǎng)  責(zé)任編輯:孫勁貞   我來(lái)說(shuō)兩句
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新學(xué)期開始,,廣東省佛山市南海獅山樹本小學(xué)要求小學(xué)生們午休時(shí)不能上床睡覺,而是原地在教室盤腿打坐,,搞得學(xué)生們個(gè)個(gè)大喊“頂不住”。(9月6日新華網(wǎng))

為了推行打坐,,看來(lái)校方真是有備而來(lái),,既向?qū)W生家長(zhǎng)發(fā)送暫停午睡的通知,又精心制作多集教學(xué)視頻,,定時(shí)在教室播放,,傳授打坐方法。至于效果如何,,則是各說(shuō)不一:有說(shuō)全身放松的,,有說(shuō)腳痛人累的。不過(guò),,絕大多數(shù)學(xué)生的反應(yīng)還是挺一致的,,那就是實(shí)在有些“頂不住”了。

盡管該校推行打坐不過(guò)區(qū)區(qū)數(shù)天,,評(píng)判其優(yōu)劣為時(shí)尚早,。但筆者以為,作為普通小學(xué),,若在小學(xué)生中強(qiáng)制推行打坐,,有兩個(gè)問(wèn)題則須首先厘清:其一,從生理學(xué)的角度看,,打坐是否適合小學(xué)生習(xí)練,?又能否代替他們每天必須的午睡?其二,,作為實(shí)施義務(wù)教育的普通小學(xué),,強(qiáng)制以打坐替代午睡,,既未經(jīng)批準(zhǔn),又偏離規(guī)范,,是否有“越軌”之嫌,?

打坐,作為一種源于僧道且流傳至今的古老修練方式,,之于養(yǎng)身健體,,無(wú)疑大有裨益。不過(guò),,任何事物都是相對(duì)的:練功之人相得益彰的東西,或可致一般人走火入魔,;成年人得心應(yīng)手之舉,,小孩子未必能行?須知,,打坐之所以對(duì)人有益,,講究的是調(diào)息、入定,。如此,,方能上運(yùn)氣血,調(diào)節(jié)平衡,,達(dá)到強(qiáng)身健體之目的,。但沒(méi)經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的小學(xué)生懂么?行么,?不具實(shí)質(zhì)意義的為坐而坐,,不僅對(duì)健體毫無(wú)裨益,反而勞神費(fèi)力,,甚至連休息的作用也談不上了,。

此外,即使是中規(guī)中矩的打坐,,并非就能在完全的意義上替代睡眠,。自然狀態(tài)下的臥床而眠,全身放松,,讓身體各部位得到充分的休息,。同時(shí),在深度睡眠狀態(tài)下,,有利于血液調(diào)配,,實(shí)現(xiàn)人體的自我修復(fù)。至于歷史上個(gè)別大師級(jí)人物,,是否能練到完全代替睡眠的程度,,筆者不敢妄斷,。但起碼對(duì)一般人來(lái)說(shuō),即便你的打坐練得爐火純青,,也只能短時(shí)間產(chǎn)生類似睡眠的效果,,而無(wú)法長(zhǎng)期替代睡眠的作用。當(dāng)然,,更別提這些啥都不懂的小學(xué)生了,。

另一方面,腦袋發(fā)熱似的強(qiáng)令小學(xué)生不睡午眠,,全部打坐,,既不應(yīng)叫好、更不應(yīng)效仿,。因?yàn)?,普通學(xué)校不是體校,也不是武校,,所有的教育活動(dòng),,都要按照國(guó)家教育法規(guī),遵循相應(yīng)的教育理念及教育規(guī)范行事,。而幼兒及小學(xué)生的午睡,,是國(guó)家嚴(yán)格要求必須予以保障的?;谶@個(gè)前提,,那位自稱練了20年打坐的校長(zhǎng),以一己好惡,,強(qiáng)制變午睡為打坐,,既顯輕率,更是逾規(guī)之舉,。

站在對(duì)學(xué)生,、對(duì)教育負(fù)責(zé)的高度,即使經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期試驗(yàn),,確實(shí)值得推行,,也應(yīng)在慎重決策并經(jīng)過(guò)批準(zhǔn)之后試行。宜先在小范圍內(nèi),,征集身體條件好,、自愿參加且家長(zhǎng)同意的學(xué)生,每周選1至2天試行,。若效果俱佳,,再逐步增加時(shí)間。不過(guò),在學(xué)界未取得一致的情況下,,不宜也不應(yīng)該用打坐完全取代午睡,,這既是對(duì)學(xué)生的身心健康負(fù)責(zé),也是作為教育者應(yīng)該具備的共識(shí),。

至于那位校長(zhǎng)把什么“宿舍通風(fēng)不好,、高架床不安全”作為棄“睡”為“坐”的理由,明眼人一看就知道,,不過(guò)是堂而皇之的借口罷了,。當(dāng)然,我們并不懷疑校長(zhǎng)是從心底為學(xué)生著想,,也算得上是一位推廣“國(guó)粹”的有心人,。不過(guò),作為一校之長(zhǎng),,無(wú)論是推出一項(xiàng)舉措,,還是施行某些改革,都要妥善考慮,,三思而后行,這才是一個(gè)教育者應(yīng)有的擔(dān)當(dāng),。

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