據(jù)中國(guó)之聲《新聞縱橫》報(bào)道,，打沙袋是不少成年人宣泄情緒的一種方式，在山東省煙臺(tái)市芝罘區(qū)一所小學(xué)設(shè)立的心理咨詢室也給學(xué)生們配備了沙袋器材,，專門讓孩子發(fā)泄情緒,，同時(shí)也可以向心理老師訴苦。學(xué)校大隊(duì)輔導(dǎo)員江老師對(duì)學(xué)校的措施解釋說(shuō),，沙袋就是一種游戲,，更是老師的一種心理疏導(dǎo)，打沙袋只是一種輔助手段,。（12月5日人民網(wǎng)）

現(xiàn)實(shí)當(dāng)中,，不良情緒每個(gè)人都會(huì)遇，如果宣泄的方式不當(dāng)?shù)脑?，不僅對(duì)我們無(wú)益,，反而還會(huì)對(duì)我們的身體和心理產(chǎn)生有害的影響。據(jù)了解,，設(shè)立宣泄室,，通過(guò)打沙袋、打橡皮人的方式來(lái)發(fā)泄不良情緒,，這樣的做法在一些國(guó)家由來(lái)已久,，但這種宣泄情緒的方式都只限于成年人，成年人通過(guò)宣泄紓解工作壓力,，完事后投入正常生活,，本身或許無(wú)可厚非。然而,，中小學(xué)生正處于世界觀,、人生觀、價(jià)值觀的形成時(shí)期,，可塑性和可變性很大,。如果遇到心理障礙，不是積極開動(dòng)腦筋想辦法解決,，而是靠發(fā)泄這種簡(jiǎn)單粗暴的方式來(lái)解決,，長(zhǎng)此以往，難免在孩子心中埋下暴力的種子,，甚至?xí)L(zhǎng)急噪不安,、倔強(qiáng)、無(wú)理取鬧的壞脾氣,，這樣的宣泄方式就有害無(wú)益,。

前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“每個(gè)年輕人最主要的是要記住,，不要用粗野的情感,，如喊叫、暴躁,、兇狠來(lái)填補(bǔ)思想上的空虛,。”情緒宣泄是緩解學(xué)生心理壓力的有效途徑之一，以適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行心理宣泄對(duì)于緩解學(xué)生心理壓力是有益處的,。但是,，簡(jiǎn)單的打、砸,、吼叫,、遷怒于人，這樣的暴力任性是不可取的,。對(duì)于未成年人來(lái)說(shuō),，他們正處于情感培育期、理智塑造期,，錘煉他們的心理柔韌性正當(dāng)其時(shí),，宣泄情緒絕不能靠暴力任性，而要靠文明的,、健康的方式,，比如科學(xué)的方法、有效的駕馭和合理的疏導(dǎo),。

筆者認(rèn)為,，學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題，關(guān)鍵在于家長(zhǎng)和老師要用心,、用愛(ài)來(lái)解決,。具體地說(shuō)，中小學(xué)生出現(xiàn)壓抑心理的原因是多方面的,，因此心理治療方法也應(yīng)因人而異,，對(duì)癥下藥。各種小學(xué)校要本著育人的態(tài)度,，通過(guò)各種活動(dòng)有意識(shí)地來(lái)幫助孩子懂得如何對(duì)待和處理自己的各種情緒,，加大對(duì)情緒異常學(xué)生心理疏導(dǎo)的力度，從而真正觸及心理問(wèn)題的關(guān)鍵,，從源頭上尋找解決問(wèn)題的辦法,。而對(duì)于孩子家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，也要多關(guān)注孩子們的心理動(dòng)向,，讓孩子們感受到社會(huì),、學(xué)校、家庭的關(guān)愛(ài),。