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7月4日,，人們在美國紐約康尼島海濱消暑納涼。當(dāng)日,，紐約市最高氣溫達(dá)到36攝氏度,，很多市民前往海灘度過國慶節(jié)周末,。

近日,歐洲,、亞洲、北美洲部分國家出現(xiàn)高溫?zé)崂??？釤岬奶鞖?，給民眾的生活帶來極為不便的影響，如何防暑降溫成為了民眾關(guān)心的話題,。

意大利推出“酷暑食譜”

就在剛剛過去的這個(gè)周末,，今年夏季的第一股熱浪席卷了整個(gè)亞平寧半島。由于不少地方的氣溫最高值超過了35攝氏度,，意大利國家民防局已向包括羅馬,、米蘭、威尼斯在內(nèi)的十余座城市發(fā)布了二級(jí)或三級(jí)高溫警報(bào),，并提醒人們要特別關(guān)注老人,、孩子、心血管及呼吸系統(tǒng)病人的健康,，并要求他們在每天最熱的時(shí)候盡量待在屋內(nèi),，而且要多飲水、多吃水果蔬菜,。但由于天氣實(shí)在是酷熱難當(dāng)，3號(hào)在意大利東北部地區(qū)還是有3名老人因?yàn)樘鞜岫劳觥?/p>

意大利全國農(nóng)業(yè)種植者協(xié)會(huì)則推出了“酷暑食譜”,，建議人們每天吃一些淀粉類食品,，如意大利面、米飯和面包,，此外還可以吃大量的生菜,、洋蔥,、蘿卜和桃子等果蔬，而對于酒類和一些口味過重的食物則應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之,，就連意大利人最鐘愛的咖啡也應(yīng)該適量飲用,。對于可以令人暫時(shí)忘卻酷暑的冷飲，該協(xié)會(huì)也不推薦,。他們認(rèn)為,，驟然變化的溫度會(huì)對消化系統(tǒng)造成不適，最好是用果汁,、蔬菜汁,、水果沙拉代替汽水等飲料。

對于在羅馬的普通游客和居民來說,，街上眾多的噴泉成為了人們避暑納涼的好去處,。