編者按：近日,，復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏在參與一場中美醫(yī)療專家對話視頻會(huì)談中指出,，如果沒有疫苗的幫助,，想要在短期內(nèi)徹底控制疫情發(fā)展將會(huì)很難,，“第二波疫情可能仍在等待我們”,。目前,，我國也仍處于新冠肺炎疫情防控的緊要時(shí)期,，外防輸入內(nèi)防返彈是目前最重要的防疫工作,。隨著無癥狀感染者的出現(xiàn)，人們的心里揪緊了戰(zhàn)“疫”那根弦,，防疫情我們還有哪些弦不能松,？

追蹤、監(jiān)測無癥狀感染者的弦不能松

近日,，新冠肺炎無癥狀感染者進(jìn)入人們的視野,，許多人甚至?xí)虼水a(chǎn)生緊張情緒。在此次新冠肺炎疫情防控中,，無癥狀感染者成為國際和國內(nèi)學(xué)者面臨的又一難題,。據(jù)國家衛(wèi)健委介紹，截至2020年4月7日24時(shí),，31個(gè)?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增無癥狀感染者137例,。

日前召開的中央應(yīng)對新冠肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議要求,，“及時(shí)完善防控策略和應(yīng)對舉措，進(jìn)一步做好無癥狀感染者防控工作,，推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展早日步入正常軌道,。”

“無癥狀感染者”是指無臨床癥狀但核酸檢驗(yàn)呈陽性者。由于存在“假陽性”等問題,，無癥狀感染者需要進(jìn)一步診斷鑒別,。是否納入確診病例，則需要進(jìn)一步論證,。但有一點(diǎn)是確定的：當(dāng)前鞏固疫情防控成果,，防止出現(xiàn)防控漏洞，必須突出做好無癥狀感染者監(jiān)測,、追蹤,、隔離和治療工作。

部分專家認(rèn)為鑒于無癥狀感染者的呼吸道標(biāo)本能檢出病原核酸,，但由于無咳嗽,、打噴嚏等臨床癥狀，病原排出體外引起傳播的機(jī)會(huì)較確診病例相對少一些,。另外,，《英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上近日有報(bào)告說，一名感染者從未出現(xiàn)癥狀,，但所釋放的病毒量與出現(xiàn)癥狀的人相當(dāng),。因此，也有一部分科學(xué)家猜測：一些感染者“在癥狀輕微或無癥狀時(shí)具有高度傳染性”,。但要強(qiáng)調(diào)的是,，類似狀況的患者規(guī)模仍不清楚。

總之,，對于無癥狀感染者的傳染期長短,、強(qiáng)弱、傳播方式等仍然有待確定,，大家不要放松警惕,！

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏表示，無癥狀感染者是中國進(jìn)入疫情防控“下半場”的一類重要監(jiān)測目標(biāo),，因?yàn)檫@類患者有較強(qiáng)的免疫能力,，可以在感染病毒后14天內(nèi)不發(fā)病，病毒在其體內(nèi)存在時(shí)間超過三周,，具有傳染的可能性,，如果沒有被及時(shí)發(fā)現(xiàn)和隔離，就存在社區(qū)傳播的隱患,。

從戰(zhàn)略角度來看,，對無癥狀感染現(xiàn)象，需要高度重視但不必過度恐慌,。鐘南山院士表示,，由于中國本土新增確診人數(shù)維持在低位,，很多省份已經(jīng)清零，所以就目前這個(gè)階段來說,，中國不存在大量的無癥狀感染者,。因此，我們既不能認(rèn)為疫情在總體控制住之后就可以高枕無憂,，也不必因?yàn)槌霈F(xiàn)相關(guān)病例就感到恐慌,。

從戰(zhàn)術(shù)角度來看，對無癥狀感染現(xiàn)象,，需要順應(yīng)疫情防控常態(tài)化新形勢,，統(tǒng)籌做好各項(xiàng)工作。由于沒有臨床癥狀,，無癥狀感染具有更強(qiáng)的隱蔽性,。這無疑增加了識(shí)別和防控的難度。對此,，我們要有針對性加大無癥狀感染者篩查力度,，同時(shí)公開透明發(fā)布信息，堅(jiān)決防止遲報(bào)漏報(bào),，并做好患者出院后復(fù)查,、復(fù)陽人員醫(yī)學(xué)管理等工作。

養(yǎng)成健康好習(xí)慣的弦不能松

目前,，我國仍處于新冠肺炎疫情防控的緊要時(shí)期。在緊鑼密鼓的防疫知識(shí)宣傳下,，大多數(shù)人都能堅(jiān)持做到外出戴口罩,、回家勤洗手、居家常消毒,、日常多通風(fēng)……

在疫情暴發(fā)之前,，寫字樓、商業(yè)區(qū)聚眾吸煙者有之,；公交車站,、菜市場隨地吐痰者有之；老舊小區(qū)垃圾堆積,、雜物亂放等現(xiàn)象有之,；街頭巷尾寵物隨地大小便等情況亦有之……這些文明衛(wèi)生問題看似事小，實(shí)則關(guān)系重大,。它不僅破壞環(huán)境,，影響居民生活質(zhì)量，而且導(dǎo)致病菌傳播,，嚴(yán)重危害公共健康,。

值得慶幸的是,，出于對疫情的關(guān)注，近兩個(gè)月以來,，人們對文明衛(wèi)生開始有了新的認(rèn)識(shí),。不少人意識(shí)到，社會(huì)仍然時(shí)刻面臨著衛(wèi)生安全的生存挑戰(zhàn),，要想“好好活著”,，首先就應(yīng)該摒棄衛(wèi)生陋習(xí)，提升文明健康素養(yǎng),。

防餐桌感染讓“分餐”成為綠色健康飲食習(xí)慣的弦不能松

今年2月3日,，南京市通報(bào)一起聚集性病例，有9人因家庭聚餐感染,，波及8個(gè)家庭,。疫情之下，因親友聚餐導(dǎo)致感染新冠肺炎的情況屢見不鮮,，這也讓餐桌上的衛(wèi)生進(jìn)入了疫情防控視野,。同時(shí)，使用公筷公勺及分餐制,，這個(gè)話題也重新被廣泛關(guān)注,。對此，中國飯店協(xié)會(huì)日前發(fā)布倡議,，引導(dǎo)餐飲企業(yè)開展公勺公筷雙筷健康行動(dòng),，做綠色健康飲食習(xí)慣的倡行者。

而疫情防控期間,，隨著人們健康意識(shí)的不斷提升,，對分餐、使用公筷公勺等綠色健康餐飲方式的要求也不斷提升,。有調(diào)查顯示,，超八成受訪者認(rèn)為分餐更衛(wèi)生，合餐可能成為舌尖上的“隱患”,，傳統(tǒng)的互相夾菜,、合餐等很容易造成消化道疾病的交叉?zhèn)魅竞蛡鞑ァ?/p>

中國是乙肝、胃癌等腸胃疾病高發(fā)病率國家,，超過世界平均水平,。這些傳染性疾病大都與“吃”相關(guān)，而合餐是很多疾病發(fā)生的重要原因之一,。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),，食源性疾患的發(fā)病率居各類疾病總發(fā)病率前列，而在疾病的各類傳播途徑中,，唾液是最主要途徑之一,。

北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院教授張宏冰指出,，傳統(tǒng)的合餐制為健康埋下隱患，可使多種病毒,、細(xì)菌在就餐者之間傳播,，比如幽門螺旋桿菌、感冒病毒等都可能在相互夾菜時(shí)不經(jīng)意間傳染給他人,。

中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)健康所教授楊月欣表示,，吃飯時(shí)筷子上會(huì)沾有唾液，很多通過糞口傳播（消化道）的疾病,，如諾如病毒,、幽門螺旋桿菌、甲肝,、乙肝,、戊肝等，都可能在相互夾菜,、公私筷混用中交叉感染和蔓延,。

飲食文化學(xué)者馬學(xué)仁表示，中國飲食文化講究熱鬧氣氛的優(yōu)點(diǎn)值得保留,，但健康的用餐方式勢在必行,。“使用公筷公勺并不會(huì)少了餐桌情誼,，只不過多了一道工序而已,，把使用公筷當(dāng)成習(xí)慣，不僅是對對方的尊重,，也是對自己負(fù)責(zé),。”

推行分餐的好處到底有哪些,？楊月欣指出：1.培養(yǎng)衛(wèi)生文明好習(xí)慣，減少交叉感染,，降低食源性疾病和傳染性疾病的發(fā)生,。2.培養(yǎng)良好健康生活行為，對合理膳食,、平衡營養(yǎng),、控制食量，以及預(yù)防肥胖糖尿病癌癥等慢性疾病同樣具有深遠(yuǎn)意義,。3.有助于合理膳食,，遏制大吃大喝、減少鋪張浪費(fèi),。促進(jìn)良好社會(huì)風(fēng)氣轉(zhuǎn)變,。4.傳承優(yōu)良中華傳統(tǒng)飲食文化,，促進(jìn)飲食文化弘揚(yáng)發(fā)展，對烹飪方式,、量化,、器皿、鹽,、糖等使用等提出新要求,。

此次疫情為推廣分餐制提供了大好契機(jī)，有不少專家指出,，分餐制還是要從改變觀念開始,，從每一個(gè)人做起，建議能分餐的盡量分餐,，確實(shí)不能分餐的做到一菜一公筷,，一湯一公勺。

為了家人,、朋友和自己的健康著想,，讓我們改變傳統(tǒng)進(jìn)餐方式，讓我們“分餐不分愛”,。把公勺公筷使用變成一種文化和新風(fēng)尚,，靠每一個(gè)人自身的堅(jiān)持，把習(xí)慣固化為文化,。

社會(huì)心理疏導(dǎo)與人文關(guān)懷的弦不能松

新冠肺炎疫情,，是新中國成立以來發(fā)生的傳播速度最快、感染范圍最廣,、防控難度最大的一次重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件,。疫情發(fā)生以來，黨中央一開始就明確要把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位,。疫情突發(fā),，不僅威脅著人民的生命安全和身體健康，也深刻影響到人們的心理健康,，因此及時(shí)加強(qiáng)社會(huì)心理疏導(dǎo),，做好人文關(guān)懷，是打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)和人民戰(zhàn)爭的重要一環(huán),，也是社會(huì)心理重建的重要內(nèi)容,。

第一，良好的社會(huì)心理和社會(huì)心態(tài)不僅是打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的穩(wěn)壓器,，也是新時(shí)代尊醫(yī)重衛(wèi)社會(huì)風(fēng)氣的推進(jìn)器,。打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)，我們要加強(qiáng)重大疫情防控中社會(huì)心理的疏導(dǎo)與人文關(guān)懷,，注重培育理性平和的社會(huì)心態(tài),，及時(shí)平復(fù)不良情緒,，筑牢疫情防控的社會(huì)心理防線。

第二,，健全的人文關(guān)懷不僅是建構(gòu)和諧社會(huì)的重要內(nèi)容,，也是新時(shí)代中國特色社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國建設(shè)的重要目標(biāo)。疫情突發(fā),，病毒無情,，人間有愛。做好疫情防控工作,，事關(guān)人民生命安全和身體健康,，事關(guān)經(jīng)濟(jì)社會(huì)大局穩(wěn)定，也事關(guān)我國對外開放,。當(dāng)重大疫情發(fā)生時(shí),，部分民眾難免會(huì)產(chǎn)生恐慌和焦慮等情緒。這些情緒如果處理不當(dāng),，還可能造成抑郁,、憤怒，導(dǎo)致應(yīng)對失當(dāng)和行為失常等后果,。因此,，心理援助與干預(yù)是疫情期間公眾都需要的。

第三,，良好的精神狀態(tài)是戰(zhàn)“疫”成功和社會(huì)心理重建的重要方面,。面對疫情，積極樂觀的情緒,、健康向上的心態(tài),、理性平衡的心理，也是一種強(qiáng)大的免疫力,。從個(gè)人層面來說,，要保持理性平和，對疫情有科學(xué)認(rèn)知,，積極做好個(gè)人防護(hù),，不偏聽偏信、不盲從跟風(fēng),、不信謠傳謠，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疫情信心,，這有助于建構(gòu)現(xiàn)代心靈秩序,。（人民健康網(wǎng)綜合自原創(chuàng)、人民日報(bào),、人民日報(bào)海外版,、人民網(wǎng)-理論頻道,、中國婦女報(bào)）