地震來了怎么辦,？——鎮(zhèn)靜自若：當機立斷的十幾秒鐘

保持鎮(zhèn)靜　就地避震

在震中及其附近地區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌,，一般有12秒鐘左右的時間,，作為個人，應當保持冷靜,，在12秒內作出正確躲藏的抉擇,。

當一個地震襲來時，從你意識到“這是一次地震”到你完全被地震控制之間,，你可以有十幾秒鐘的時間,，在這十幾秒鐘內，應趕緊躲到最近的安全的地方,。在地震過程中“保持鎮(zhèn)靜”和“避免驚慌”這樣做是有充足理由的,。

強烈地震發(fā)生時,，人們受異常心理的驅使,，會茫然若失，條件反射地采取本能行動,，即恐慌和亂跑,。這種本能行動必須加以制止收效最大的方法就是：保持鎮(zhèn)靜，就地避震,！

1979年7月9日江蘇溧陽發(fā)生一次6級地震,。據(jù)調查,，在地震發(fā)生時70人當中,，只有三人立即鉆到桌子底下，其他人都是一感到地震就拚命往外逃,，在極度慌亂中造成擠傷,、踏傷，多數(shù)人被砸傷,、砸死在門口,。在這次地震受傷的六百五十四名重傷員中,，有五百二十四人是在剛逃到門口時，恰好被倒塌的女兒墻或前檐墻所砸,；這次地震死亡的四十一人中,，有三十人是在上述情況被門口的附屬建筑物砸死。而保持鎮(zhèn)靜,，就地避震者,，則多安然無恙。

地震發(fā)生時,，至關重要的是要有清醒的頭腦,，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。只有鎮(zhèn)靜,，才有可能運用平時學到的地震知識判斷地震的大小和遠近,。遠震常以左右搖擺為主，而且震動小,，一般有感地震和遠震不必外逃,，因為這種情況震害都比較輕，對人身安全不會造成威脅,。

如果遇到強烈破壞性的地震時,，一定不能跳樓，不能奪窗而逃,。原因是：地震強烈振動時間充其量只有十幾秒鐘至一分鐘左右,，地震過程是十分的短暫！是相當短促的,。從打開門窗到跳樓往往需要一段時間,，特別是人在地震過程中站立行走困難，如果門窗被震歪變形開不動,，那耗費時間就更多,，有的人慌了手腳，急不可待,，用手砸破玻璃,，結果把手也砸壞了。另外,，樓房如果很高,，跳樓可能會摔死或摔傷，即使安全著地,，也有可能被樓頂?shù)顾聛淼臇|西砸死或砸傷,。地震時暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較為安全的。另外也可轉移到承重墻較多,、開間較小的廚房、衛(wèi)生間等處去暫時躲避,。因為這些地方房體跨度小而剛度大,，加之有管道支撐，抗震性能較好,。室內避震不管躲在哪里一定要注意避開墻體的薄弱部位，如門窗附近等,。歷史經驗表明：就近躲避可以把傷亡人數(shù)減少到最低限度,。

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