又到了炎熱的夏季,，室內(nèi)外溫度都明顯升高。如果機(jī)體內(nèi)過(guò)盛的熱量不及時(shí)發(fā)散,，超過(guò)了人體的耐受能力,，就會(huì)出現(xiàn)傷暑、中暑等現(xiàn)象,。為此,，本網(wǎng)特將如何防暑降溫的小知識(shí)奉獻(xiàn)給大家，但愿它能為你提供一份清涼,、一份舒適,。

·　五招預(yù)防中暑的訣竅

1、穿淺色衣服

2,、戴隔熱草帽

3,、中午要休息

4、多喝鹽開水

5,、帶防暑藥物　　>>>　詳細(xì)

·　夏季防暑啥為“寶” ,？

你知道嗎，這些是夏季防暑降溫的寶貝：鹽開水,、茶水,、陳醋、綠豆湯,、苦瓜,、人丹……那么，如何利用它們防暑,，請(qǐng)點(diǎn)擊： >>>　詳細(xì)

·　夏季防暑,，牢記九忌！

1,、少喝果汁,、可樂(lè)、雪碧,、汽水,。

2、口渴后不宜狂飲,。

3,、太陽(yáng)短波輻射最強(qiáng)烈的時(shí)間是10時(shí)-15時(shí)左右，應(yīng)盡量避開這段時(shí)間外出,。

……　……　　>>>　詳細(xì)

·　盛夏如何用解暑藥,？

進(jìn)入盛夏，悶熱高溫的天氣讓人感到很難受,，解暑藥可以消暑生津,、解除煩躁，那么,，如何應(yīng)用解暑藥呢,？　　>>>　詳細(xì)

·　中暑后會(huì)有什么樣的癥狀？

(1)先兆中暑：出現(xiàn)大量出汗,、口渴,、頭昏、耳鳴,、胸悶,、心悸、惡心,、體溫升高,、全身無(wú)力。

(2)輕度中暑：除上述病癥外,，體溫38℃以上,，面色潮紅，胸悶,，有面色蒼白,，惡心、嘔吐,、大汗,、皮膚濕冷、血壓下降等呼吸循環(huán)衰竭的早期癥狀,。

(3)重度中暑：除上述癥狀外,，出現(xiàn)昏倒痙攣,，皮膚干燥無(wú)汗、體溫40℃以上等癥狀,。

·　出現(xiàn)中暑后應(yīng)該怎么辦,？

1．立即將病人移到通風(fēng)、陰涼,、干燥的地方,，如走廊、樹陰下,。

2．讓病人仰臥,，解開衣扣，脫去或松開衣服,。

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