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小網(wǎng)消息 從西醫(yī)來說,，茶葉含豐富維生素C，有消脂,、助消化,、促進(jìn)胃腸功能等作用，而在中醫(yī)看來,，不同茶葉的功用各不相同,，因此對茶葉的選擇也不一樣。

喝茶時(shí)可根據(jù)自己的身體狀況選茶,。通常情況下,，未發(fā)酵的綠茶性寒涼，有清熱,、利尿,、助消化的作用，適合體質(zhì)強(qiáng)壯,、容易上火的人,，如出現(xiàn)口干口苦、口舌生瘡,、喉嚨痛,、大便干燥等癥，可適當(dāng)喝喝綠茶;全發(fā)酵的紅茶性平和,，在調(diào)理脾胃上處于中性,，適合體質(zhì)較弱或年紀(jì)較大的人;半發(fā)酵的烏龍茶性居中，有點(diǎn)微寒和偏涼,，適合體質(zhì)居中的人,。具體還要結(jié)合個(gè)人情況而定，一些年紀(jì)大的人也可能火氣較旺,，而年輕人則不乏脾胃虛弱者,，因此不能一概而論。

喝茶也有季節(jié)之分,。為了取得更好的保健效果,，人們要根據(jù)茶葉的性能功效,，隨著季節(jié)變化來選擇不同的品種為宜。春天喝花茶可解除春困,，夏天喝綠茶可消熱解暑，秋天喝烏龍茶可潤膚益肺,，冬天喝紅茶可生熱暖腹,。

目前，正值入秋時(shí)刻,，入秋后天氣干燥,，“燥氣當(dāng)令”，常使人口干舌燥,，宜喝普洱茶和烏龍茶,。烏龍茶茶性介于紅、綠茶之間,，不寒不熱,，味道爽口回甘，適合秋天的氣候,，常飲能潤膚,、益肺、生津,、潤喉,，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液,，對秋季保健大有益處,。