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濕氣一詞出自于《素問·天元紀(jì)大論》里，“太陰之上,，濕氣主之”,。在中醫(yī)理論里,，濕氣是萬惡之邪,，認(rèn)為身體陰盛陽虛，則濕邪內(nèi)郁,，表現(xiàn)出大便不正?；驘o法成型等。在中醫(yī)看來,，濕氣是最難解決的問題,，因?yàn)樗钊菀诐B透，體內(nèi)的濕氣可以和外界邪氣“勾結(jié)”,，致使人患上復(fù)雜的病癥,，這也是現(xiàn)代人病癥復(fù)雜多樣的一個(gè)原因。很多人以為年輕的人不會有濕氣,，其實(shí)不然,，像25歲女有濕氣的例子也是很常見的。 人生在世,，誰能沒個(gè)病痛,，關(guān)鍵是有了病痛，你的找準(zhǔn)源頭對癥下藥,。對于25歲女有濕氣,，大家不用慌張，只需下面幾招就可祛除了,。 1.首先是拔火罐的方法,，這是一種很有效的方法。它是借助熱力將罐子中的空氣排除形成負(fù)壓,，使罐子能夠吸附在皮膚上,，造成一種郁血的現(xiàn)象,，這種方法對于祛除寒氣濕氣都極為有效。但是這種方法非專業(yè)人士是不能輕易嘗試的,，最好是請學(xué)醫(yī)的幫忙,，因?yàn)樗麄冎腊位鸸薜姆椒记伞?/p> 2.第二種是要注意環(huán)境的濕氣，盡量避免環(huán)境的一些濕氣,。比如,，不能再地板上直接躺在睡覺，在潮濕的下雨天也盡量少外出,，在飲食上也要很注意,，少吃一些生冷的、涼性的,、甜的和油炸之類的食物,，多吃一些清淡爽口的食物，這利于養(yǎng)生,。 3.第三種是要多注意運(yùn)動,。一般身體內(nèi)儲存太多的濕氣都是因?yàn)轱嬍成线^于重口味，又缺乏體育鍛煉,。這種人通常都會感覺自己四肢無力,，總是昏昏沉沉的，同時(shí)也不喜歡活動,，但是你越不活動,，濕氣侵襲你的身體就越厲害，長此以往,，你就很容易患上一些病癥,。 看過上面的方法后，相信大家對于25歲女有濕氣這個(gè)問題的處理方式已經(jīng)了然于心了,。 |
