久久综合综合久久综合_六月丁香婷婷色狠狠久久_麻豆AV一区二区天美传媒_麻豆产精品一二三产区区_麻豆精品无码国产在线果冻_免费吃奶摸下激烈视频青青网_免费无码又爽又刺激网站_嫩草院一区二区乱码_女人喷液抽搐高潮视频_欧产日产国产精品,亚洲免费视频在线播放,一区二区99精品国产黄色电影,美女精品永久福利在线

您所在的位置: 福建婦聯(lián)新聞> 媒體關(guān)注 > 正文
泉州一女子疑產(chǎn)后抑郁 拋下出生5天的女兒出走
zs-bk.com?2016-08-24 11:39:12? ?來源:東南網(wǎng)    我來說兩句

□應(yīng)對產(chǎn)后抑郁

泉州市兒童醫(yī)院的醫(yī)生介紹,,產(chǎn)后抑郁癥是指新媽媽在產(chǎn)后7天內(nèi)的輕度情緒低落和憂郁,,也包括產(chǎn)后2~6周出現(xiàn)的程度較重的抑郁癥,。產(chǎn)后抑郁癥往往在孕期就有相關(guān)癥狀,,因此在孕期及產(chǎn)后進(jìn)行心理篩查及干預(yù)是必要的,。如嚴(yán)重抑郁,,超過2周不能自行緩解,,需要向心理醫(yī)生求助,。

解放軍第180醫(yī)院婦產(chǎn)科蘇醫(yī)生介紹,,二孩媽媽產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率遠(yuǎn)高于一孩媽媽,。

緩解產(chǎn)后抑郁,有以下方法可用:1.主動尋求親友幫助,,不要陷入自責(zé),;2.保證睡眠充足,在嬰兒睡覺時盡量休息,;3.適當(dāng)參加社會活動,,做些自己喜歡的事情,給自己減壓,;4.堅持健康飲食,,適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng),勿暴飲暴食,;5.家人的支持很關(guān)鍵,,避免因小事導(dǎo)致產(chǎn)婦抑郁。

□測一測

這是一份產(chǎn)后抑郁測試題,,新媽媽們請根據(jù)第一感覺選擇,。

1.生完寶寶后,有明顯的自卑感

A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

2.當(dāng)事情出錯時,,我總是責(zé)備自己

A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

3.我會無緣無故地焦慮或者擔(dān)心

A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

4.我會無緣無故地感到恐懼或驚慌

A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

5.我會因?yàn)樾那椴缓枚绊懰哔|(zhì)量,,睡眠不佳或白天昏昏欲睡

A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

6.我認(rèn)為一些事情發(fā)展到我無法應(yīng)付的地步

A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

7.我會因?yàn)樾那椴缓枚奁?/p>

A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

8.幾乎對所有事物失去興趣,,感覺到生活無趣無味,活著等于受罪

A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

9.我有傷害自己或者孩子,、家人的沖動和想法

A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

10.身體異常疲勞或虛弱狀態(tài)

A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

A為0分,、B為1分、C為2分,、D為3分,,分?jǐn)?shù)范圍是0到30分。

9分以下沒有征兆,;9~11分為輕度,;12分或以上可能程度較嚴(yán)重,需咨詢專業(yè)人士,。

相關(guān)新聞
相關(guān)評論>>