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■ 天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師 江海濤

橘子是秋季時令水果。它不僅口味香甜,，還渾身是寶,，橘肉、橘皮,、橘核,、橘絡(luò)、陳皮（炮制的橘皮）等都有一定的藥用價值,，為大家介紹幾個實用橘子小方,，不妨一試。

痛經(jīng)：橘核沏茶,。取橘核3~5克,，泡好代茶頻飲，如果疼得厲害,，橘核可以用到10克,。此方能緩解女性痛經(jīng)。

點評：女性痛經(jīng)有不同情況,，如經(jīng)后痛的為血虛,，治療需要補(bǔ)血,，本方不能勝任；經(jīng)前脹痛屬于氣血郁滯不通,，適合疏通,，但又可分為脹過于痛和痛過于脹兩種情況，痛過于脹的以血瘀為主,，應(yīng)以活血為主,，使用當(dāng)歸、赤芍,、三棱,、莪術(shù)等藥物；脹過于痛的以氣滯為主,，適合本方治療,。氣滯型的痛經(jīng)要注意疏肝，橘核就具有這個作用,。橘核還常用來治療疝氣,、睪丸腫痛、乳癰等疾病,，這些病變部位都是肝經(jīng)循行的地方,，可見它是一味疏肝良藥，對輕度氣滯引起的痛經(jīng)是有緩解作用的,，但如果痛得厲害,，用到10克也未必有效，需要就診加用其他藥物,，如烏藥,、元胡、香附,、木香等,。

咳嗽：干烤整橘。將橘子用水洗凈,，取紙巾或干凈的布擦干,，鍋燒干放入橘子，用鏟子炒至微焦,，至冒熱氣有香味即可,，也可放在煤氣爐上直接烤，此方對緩解風(fēng)寒咳嗽效果不錯,。

點評：橘子皮苦,、辛、溫,，辛能散肺氣,，幫助肺氣宣發(fā),；苦能泄肺氣，使肺氣肅降,；溫則能化寒氣,，祛除病因，所以有治療咳嗽的作用,。因橘子皮香氣特殊,，能行脾胃之氣，協(xié)助脾胃運化水濕,，所以它不僅能消痰,，還能防止脾胃生痰。但橘子皮因為苦,、辛,、溫，也容易傷氣傷陰,，因此本方不是僅用到了皮,，而是整個橘子。橘子肉是甘味的,，甘味對陳皮的苦燥起到了緩解作用。需要注意的是,，本方僅能治療比較輕微的風(fēng)寒咳嗽,，如果還有發(fā)熱、怕冷,、酸懶等體表癥狀,，橘子皮肯定是解決不了的，要及時就醫(yī),。

腹脹：陳皮檳榔,。取陳皮、檳榔各20克,，丁香,、豆蔻、砂仁各10克,，食鹽2-3克,，共放鍋中，加適量清水,，武火煮沸后轉(zhuǎn)文火慢煮,。此方對癥腹脹、嘔吐等不適的消化不良癥狀,。

點評：陳皮苦溫燥濕,，能健脾行氣,，所以很多協(xié)助消化的方子都用到它。丁香和檳榔的共同點都是善于下行,。檳榔辛散苦泄,，入胃腸經(jīng)，善行胃腸之氣,，消積導(dǎo)滯,。丁香是治療打嗝的常用藥，檳榔能治療大腸的里急后重,，正是由于它們的下行,，能使胃腸的向下排空得到幫助。另外,，丁香能夠溫中,、降逆，還有暖腎的作用,。砂仁和豆蔻都是姜科植物的果實,，這類果實的共同點是能辛溫行氣，協(xié)助脾胃的運化,。食鹽的作用是開胃,。

感冒：蔥姜陳皮。取陳皮15～20克,，生姜數(shù)片,，蔥頭適量。共煎水濾汁,，加少許白糖,，早晨空腹飲服。此方對風(fēng)寒感冒,。

點評：體表受寒以后要用辛味溫性的藥物驅(qū)散,，生姜和蔥頭就起到了這個作用。人的體表和體內(nèi)并不是孤立的,，而是相互影響,，體表的郁閉會造成體內(nèi)的氣機(jī)不通，反過來也是一樣,。本方中,，陳皮的作用就是在體內(nèi)理氣，體內(nèi)的氣機(jī)暢通后更有助于蔥姜藥力的外達(dá),。最后還要加入有甜味的白糖,，對整個方子起到調(diào)和的作用，并且甘味能夠補(bǔ)充正氣。此方雖對治療感冒有一定效果,，但如果僅在早晨服藥,，肯定無法維持一天的效力。因此應(yīng)五六個小時就服一次,，直到身體微微出汗,。