不知從何時起，“壓力山大”成了都市白領(lǐng)自嘲的流行語,?！坝袎毫r覺得累,，沒壓力時覺得可怕”，“加班壓力大,，不加班壓力更大”,。
最新的一項“2012關(guān)愛職場白領(lǐng)、關(guān)注白領(lǐng)健康調(diào)查”顯示,，2/3的受訪者認(rèn)為自己的身體狀況處于亞健康狀態(tài),，危害身體健康的主要因素中，工作壓力,、環(huán)境污染和缺乏鍛煉位列前三位,。
這項調(diào)查由媒體和知名企業(yè)共同進(jìn)行，采用的是計算機(jī)輔助電話隨機(jī)抽樣的調(diào)查方式,，選擇了北京,、上海、廣州,、成都,、西安、長沙和沈陽7個代表性的城市,，調(diào)查的對象是20歲到60歲之間,、中等學(xué)歷以上、主要從事腦力勞動的辦公室白領(lǐng),，成功完成的樣本量是1000人,。
另外一家世界知名調(diào)查機(jī)構(gòu)也得出過類似結(jié)論：中國內(nèi)地上班族在過去一年內(nèi)所承受的壓力，位列全球第一,。在全球80個國家和地區(qū)的1.6萬名職場人士中,，認(rèn)為壓力高于去年的，中國內(nèi)地占75%,，香港地區(qū)占55%,，分列第一和第四，都大大超出全球的平均值48%,。其中，上海,、北京分別以80%,、67%排在這一調(diào)查結(jié)果城市排名的前列。
國家行政學(xué)院公共管理學(xué)院教師胡穎廉分析,，人們之所以感到壓力大,，一大原因來自物質(zhì)保障方面。由于我國社會保障體系總體有待完善,，人們對醫(yī)療,、養(yǎng)老,、住房和子女教育等問題缺乏穩(wěn)定感，因此,，努力將未來收益“折現(xiàn)”到當(dāng)前實現(xiàn),，其代價就是透支身心健康?！傲硪环矫?，壓力也來自精神方面，當(dāng)前社會存在一些不公平現(xiàn)象,，貧富差距擴(kuò)大,，不少人產(chǎn)生‘相對被剝奪感’，群體性焦慮情緒嚴(yán)重,，這加劇了急功近利,、膚淺急躁的社會氛圍?！焙f廉說,。
一項內(nèi)容為“月薪多少會讓你在相應(yīng)的城市生活不惶恐”的調(diào)查顯示，上海,、北京等一線城市需9000元左右,，成都、大連等二線城市則在5000元上下浮動,。
當(dāng)壓力不斷增加,，相當(dāng)一部分人所感覺到的焦慮，就從一種普遍的情緒體驗,，變成精神障礙疾病,。有專家指出，適當(dāng)?shù)膲毫梢援a(chǎn)生動力,，但壓力過大則會產(chǎn)生負(fù)面作用,。在20世紀(jì)七八十年代經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的日本，過度疲勞曾造成大量中青年人猝死,，如今,，中國已超越日本成為“過勞死”大國。有統(tǒng)計顯示,，巨大的工作壓力導(dǎo)致我國每年過勞死亡的人數(shù)達(dá)60萬人,，越來越多的都市白領(lǐng)處于“亞健康”狀態(tài)。
（資料圖）
11月25日,，一男子西裝革履,、身背1米多高巨型“鴨梨”出現(xiàn)在重慶南坪國際會展中心，迅速引起眾多市民蜂擁圍觀。據(jù)了解,，這名“鴨梨哥”是一名白領(lǐng),，自稱長時間忍受工作、房貸,、車貸等多重壓力,，遂起意攜友人一起表演“背負(fù)巨大鴨梨”的行為藝術(shù)，呼吁社會關(guān)注“鴨梨一族”,。此外,，“鴨梨哥”還呼吁設(shè)立“鴨梨節(jié)”，讓不堪重負(fù)的白領(lǐng)們釋放壓力,，學(xué)會享受生活,。圖為“鴨梨哥”肩扛巨型“鴨梨”表演行為藝術(shù)。劉相琳攝
“導(dǎo)致抑郁癥發(fā)病的外界壓力往往不是突如其來的很急驟的一次性的打擊,，經(jīng)常是慢性的,，持續(xù)的，不可預(yù)見的壓力,，這和我們很多白領(lǐng)的工作狀態(tài)非常類似,。”全國抑郁癥研究協(xié)作組秘書長,、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院抑郁癥治療中心主任王剛說,。
王剛舉例說，一項北京地區(qū)抑郁癥調(diào)查顯示,，抑郁癥患者從未就醫(yī)的比例高達(dá)62.9%,，而就診的患者當(dāng)中，真正到?？漆t(yī)院就診的只有5.8%,。而且患者在發(fā)病之初，對于自己是否了解現(xiàn)在處于疾病狀態(tài),，不清楚的占到70%以上,，認(rèn)為是思想問題的占到10.3%，能夠認(rèn)識到自己可能是得了抑郁癥的比例還不到10%,。
然而,，面對像洪水一樣正在積聚的壓力，很多人即使出現(xiàn)了失眠,、厭食,、胃痛等軀體反應(yīng)，也沒有意識去挖掘問題的根源,。
“環(huán)境因素我們不能改變，要改變的是不健康,、不科學(xué)的生活模式,?！北本﹨f(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任、糖尿病中心主任向紅丁說,。（吳曉東）
11月25日,，一男子西裝革履、身背1米多高巨型“鴨梨”出現(xiàn)在重慶南坪國際會展中心,，迅速引起眾多市民蜂擁圍觀,。據(jù)了解，這名“鴨梨哥”是一名白領(lǐng),，自稱長時間忍受工作,、房貸、車貸等多重壓力,，遂起意攜友人一起表演“背負(fù)巨大鴨梨”的行為藝術(shù),，呼吁社會關(guān)注“鴨梨一族”。此外,，“鴨梨哥”還呼吁設(shè)立“鴨梨節(jié)”,，讓不堪重負(fù)的白領(lǐng)們釋放壓力，學(xué)會享受生活,。圖為“鴨梨哥”在街邊彈唱《我要飛得更高》呼吁社會減壓,。劉相琳攝
11月25日，一男子西裝革履,、身背1米多高巨型“鴨梨”出現(xiàn)在重慶南坪國際會展中心,，迅速引起眾多市民蜂擁圍觀。據(jù)了解,，這名“鴨梨哥”是一名白領(lǐng),，自稱長時間忍受工作、房貸,、車貸等多重壓力,，遂起意攜友人一起表演“背負(fù)巨大鴨梨”的行為藝術(shù)，呼吁社會關(guān)注“鴨梨一族”,。此外,，“鴨梨哥”還呼吁設(shè)立“鴨梨節(jié)”，讓不堪重負(fù)的白領(lǐng)們釋放壓力,，學(xué)會享受生活,。圖為參與行為藝術(shù)表演的白領(lǐng)們在鬧市街向圍觀人群分發(fā)鴨梨，呼吁社會共同關(guān)注“鴨梨一族”,。劉相琳攝
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