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我國婦女健身走向科學化
zs-bk.com?2011-05-31 08:48? ?來源:中國婦女報    我來說兩句

5月28日清晨,伴隨著悠揚的民族音樂,一支身穿紅,、黃、藍,、粉各色太極服裝的健身隊正在北京軍事科學院禮堂晨練,他們行云流水般柔美的中國功夫吸引了不少人駐足觀看。而站在前排的丁爾頭戴擴音器,正在認真地糾正著每一位隊員的姿勢,。

丁爾告訴記者,她是北京市海淀區(qū)太極拳集訓隊的輔導員,,今天來參加培訓的都是海淀區(qū)各個太極拳輔導站的社會體育指導員,,他們中有的是國家級教練,有的是一級社會體育指導員,,這次集訓的目的是增加太極拳的表演性,為集訓隊將來參加國內(nèi)外演出和比賽做準備,。

說起5月25日自己剛剛參加的社會體育指導員與巾幗文明健身隊結(jié)對示范活動啟動儀式,,丁爾非常高興,她說:“能被聘為巾幗文明健身隊的社會體育指導員,,我感到非常榮幸,,北京的巾幗文明健身隊和社會體育指導員結(jié)對后,指導員們不僅會按照‘因人而異,、適時適度,、循序漸進、持之以恒’的原則大大提高婦女健身的科學性,,也會通過倡導有效的健身方法,,制定系統(tǒng)的健身計劃,帶動更多的姐妹參加到體育健身活動中來,。同時,,作為指導員,能和巾幗文明健身隊結(jié)合,自己的所學得到更大程度地發(fā)揮,,會很有成就感,。”

訓練間隙,,隊員們也圍過來談起了各自的體會,。同樣參加了社會體育指導員與巾幗文明健身隊結(jié)對示范活動啟動儀式的劉鳳英告訴記者,她是清華大學物理系教師,,她所在的巾幗文明健身隊是清華大學工會木蘭協(xié)會,,參加健身隊以后,她交了很多朋友,,因為身體好,,現(xiàn)在又被學校返聘回教學崗位。說起科學健身,,她很感慨:“現(xiàn)在一般來參加健身隊的都是離退休人員,,而剛參加體育鍛煉的人是很容易受傷的,比如學太極,,如果動作不對就會對膝關(guān)節(jié)造成損傷,,然而,如果動作規(guī)范,,練太極對膝關(guān)節(jié)是有保護作用的,。”站在一旁的丁爾插話說,,自己的母親60歲開始練太極,,現(xiàn)在82歲了,6層樓天天爬上爬下,,膝關(guān)節(jié)一點問題都沒有,。隊員中還有一位曾患有甲狀腺癌的蔡老師,通過練太極竟然痊愈了,,現(xiàn)在隊里的集訓她一次不落,。

北京市海淀區(qū)體育局劉莉告訴記者,活躍在各個基層社區(qū)的社會體育指導員,,在增進百姓身心健康,,提高生活質(zhì)量中發(fā)揮著越來越重要的作用。據(jù)統(tǒng)計,,到2010年,,全國的社會體育指導員數(shù)量已達到65萬人,已成為推動群眾體育發(fā)展的重要力量和構(gòu)建體育公共服務(wù)體系不可或缺的組成部分?,F(xiàn)在,,北京的社會體育指導員不僅有培訓基地,,也形成了比較規(guī)范的管理體制。今年,,北京市還頒布實施了《北京市全民健身實施計劃(2011—2015年)》,,其中一項具體工作目標就是要建立一支數(shù)、質(zhì)兼?zhèn)涞纳鐣w育指導員隊伍,,即平均每500位市民中要配備一名指導員,,使他們成為全民健身的組織者、宣傳者,、指導者,。

航天二院是北京一個比較大的健身輔導站,5月27日,,他們剛剛舉辦了一場由278人參加的“慶祝建黨90周年退休離休老同志廣場文化展示”,。航天二院太極拳協(xié)會快樂老年表演隊的趙秋蓮告訴記者:“我們這代人愛找組織,體育局的社會體育指導員讓我們找到了家的歸屬感,,我們健身隊有人指導,,有人管理,健身水平提高得非???。”與趙秋蓮?fù)谝粋€健身隊的孫淑芝對記者說:“我們健身隊有了體育局的領(lǐng)導,,有了全國婦聯(lián)的支持,,感覺特別踏實,現(xiàn)在我們的健身花樣更多了,,效果更好了,,科學性也更強了,經(jīng)常參加市區(qū)組織的各種比賽和演出,,退休了比上班還忙,,孩子們在電視上看到我們都特別高興?!?/p>

全國婦聯(lián)副主席、書記處書記洪天慧在接受記者采訪時說,,全國婦女健身活動是全民健身活動的重要組成部分,,是全國婦聯(lián)順應(yīng)廣大婦女求美求樂求健康求發(fā)展的時代需求,以服務(wù)婦女群眾為目標,,廣泛開展的群眾性精神文明建設(shè)的品牌活動,。全國婦女健身活動根植基層、面向群眾,,全國城鄉(xiāng)涌現(xiàn)出數(shù)以萬計的巾幗文明健身隊和一大批婦女健身示范站點,,廣大婦女熱愛運動,、積極鍛煉,婦女健身已經(jīng)成為科學文明的生活方式,,成為陽光健康的社會時尚,,成為追求幸福和諧的有效途徑。婦聯(lián)組織在推動開展婦女健身活動過程中,,把這項品牌活動建設(shè)成為關(guān)愛婦女,、服務(wù)婦女的重要平臺,成為促進社會和諧,、加強社會管理與創(chuàng)新的有效載體,。廣大婦女帶動億萬家庭踴躍投身全民健身,極大地激發(fā)了社會活力,,增加了和諧因素,,營造了積極向上幸福和諧的社會氛圍。

洪天慧說,,全國婦聯(lián)聯(lián)合國家體育總局在連續(xù)10年開展婦女健身活動的基礎(chǔ)上,,決定自今年在全國范圍內(nèi)廣泛開展社會體育指導員與巾幗文明健身隊結(jié)對示范活動。社會體育指導員有較豐富的群眾體育基礎(chǔ)理論知識,、社會體育業(yè)務(wù)能力,,是引導群眾開展健身活動,提高群眾健身水平的行家里手,。通過在全國各省,、自治區(qū)、直轄市選拔1萬支巾幗文明健身隊,,與1萬名社會體育指導員結(jié)對的示范活動,,必將進一步提高婦女健身的科學化和規(guī)范化水平、滿足婦女群眾日益增長的健身需求,。同時,,她也希望各地婦聯(lián)與體育部門能密切合作,切實加強對結(jié)對活動的指導和管理,,確保巾幗文明健身隊在推動婦女健身活動中發(fā)揮更重要的作用,;希望各級婦聯(lián)充分發(fā)揮自身組織網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢,把工作落實到基層,,把服務(wù)送到家庭和婦女群眾身邊,,把婦女健身陣地建設(shè)成為廣大婦女熱愛的溫暖之家,成為婦聯(lián)參與社會管理的重要平臺,。(本報記者 金勇)

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