鄭州連續(xù)數(shù)日陰霾,，不少市民表示了對(duì)空氣質(zhì)量的擔(dān)憂。昨日下午3時(shí)25分,，鄭州氣象局再次發(fā)布霾橙色預(yù)警信號(hào),，眾多網(wǎng)友表示“保護(hù)‘肺’交不起了”,。

北方多個(gè)城市出現(xiàn)霧霾天氣,，引發(fā)網(wǎng)友熱議,，一條保護(hù)肺的攻略，也被網(wǎng)友大量轉(zhuǎn)發(fā),。

河南商報(bào)見習(xí)記者 孫科

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吃黑木耳、豬血旺可預(yù)防PM2.5

有資料顯示,，PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物,，也稱為可入肺顆粒物。PM2.5粒徑小,，富含大量的有毒,、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時(shí)間長(zhǎng)、輸送距離遠(yuǎn),，因而對(duì)人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響很大,。

微博上認(rèn)證為“廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員”佘自強(qiáng)的博主發(fā)微博稱，人的生理結(jié)構(gòu)決定了其對(duì)PM2.5沒有任何過濾能力,；進(jìn)入人體的PM2.5顆粒約有50%會(huì)沉積在肺中,，導(dǎo)致肺組織部分硬化，是一種強(qiáng)致癌物,，對(duì)人體健康危害極大,。他介紹了幾種預(yù)防PM2.5的攻略：戴口罩、洗肺,，吃涼拌黑木耳,、豬血旺等,。