鄭州連續(xù)數(shù)日陰霾,，不少市民表示了對空氣質(zhì)量的擔憂。昨日下午3時25分,，鄭州氣象局再次發(fā)布霾橙色預警信號,，眾多網(wǎng)友表示“保護‘肺’交不起了”。

北方多個城市出現(xiàn)霧霾天氣,，引發(fā)網(wǎng)友熱議,，一條保護肺的攻略，也被網(wǎng)友大量轉(zhuǎn)發(fā),。

河南商報見習記者 孫科

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吃黑木耳,、豬血旺可預防PM2.5

有資料顯示,，PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物,，也稱為可入肺顆粒物,。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒,、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時間長,、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響很大,。

微博上認證為“廣東省中醫(yī)學會藥膳委員會委員”佘自強的博主發(fā)微博稱,，人的生理結(jié)構(gòu)決定了其對PM2.5沒有任何過濾能力；進入人體的PM2.5顆粒約有50%會沉積在肺中,，導致肺組織部分硬化,，是一種強致癌物，對人體健康危害極大,。他介紹了幾種預防PM2.5的攻略：戴口罩,、洗肺，吃涼拌黑木耳,、豬血旺等,。