受孕秘訣1：打造室內(nèi)環(huán)境

冬天,，寒風(fēng)凜凜,，總讓人覺得冷颼颼的。要是想在冬天懷上個小寶貝,，切忌把屋子里弄得熱氣騰騰,。建議怕冷的可以用空調(diào)和暖氣把室內(nèi)溫度控制帶25℃左右,，溫度不宜再高了,。因?yàn)楦邷貙拥馁|(zhì)量和胚胎的形成是有一定的影響的。

其次,，要是家里人有吸煙的習(xí)慣,。建議他們把煙戒掉，或者不要在屋子里吸煙,。煙癮來了,，出去露臺或者陽臺吸煙。因?yàn)樵诙炖?，室?nèi)通風(fēng)有限,，香煙中的一氧化碳、尼古丁等有害物質(zhì)不僅會污染室內(nèi)空氣,，而且會使胚胎細(xì)胞增殖,、分化受到不利影響。

還要保持室內(nèi)的清潔衛(wèi)生,，冬天尤其盡量適當(dāng)?shù)刈屛葑永锿ㄍL(fēng),，換換氣，減少室內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量,，保持室內(nèi)空氣清新,。