淡黃色牙齒才最健康

專(zhuān)家建議,，除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查之外,，日常的口腔護(hù)理和保健更為重要，也是最有效的預(yù)防方式,。

市場(chǎng)上有很多的牙膏廣告,，有主打美白效果的，也有針對(duì)抗過(guò)敏和清熱去火等功效的,，有調(diào)查顯示90%的人主要是根據(jù)廣告選牙膏,。專(zhuān)家認(rèn)為，這是一個(gè)嚴(yán)重的誤區(qū),。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為淡黃色的牙齒才是健康的,，過(guò)分追求美白是心理作用，反而會(huì)犧牲牙齒健康,。

牙周病是“隱形殺手”

據(jù)專(zhuān)家介紹,，大量的實(shí)證研究已經(jīng)證實(shí)，牙周炎可以影響心臟,、肺臟,、腎臟等重要臟器的功能。對(duì)孕婦而言,，牙周病不僅危害自身健康,，還可能導(dǎo)致低體重嬰兒出生等危險(xiǎn)，且這一概率高出了近7倍,，完全可以用“隱形殺手”來(lái)形容牙周病的危害,。

不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致成年人染上牙周疾患的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

專(zhuān)家指出，吸煙,、酗酒,、精神緊張、無(wú)規(guī)律作息、以及不正確的口腔護(hù)理習(xí)慣都可能惹“病”上身,。但很多人對(duì)此不為意,，直到病變侵入牙周纖維，導(dǎo)致發(fā)炎,、化膿,，牙齒松動(dòng)甚至脫落時(shí)才重視。為此,，專(zhuān)家提醒必須對(duì)牙周病的危害足夠的重視,。

專(zhuān)家介紹，引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石,，僅靠漱口和草率的刷牙是不能徹底清除的,，必須通過(guò)洗牙去除。一般一年到一年半洗一次牙,；刷牙習(xí)慣不太好,，容易長(zhǎng)牙石的人群則半年洗一次,。

很多朋友喜歡喝各種各樣的飲料,，其中碳酸飲料對(duì)牙齒的傷害是很大的，長(zhǎng)期大量的飲用碳酸類(lèi)的飲料可能會(huì)導(dǎo)致牙齒大面積的腐蝕,，尤其是小孩子要特別特別的注意,。少喝或者不喝碳酸類(lèi)飲料，喝完立即漱口都是防止碳酸類(lèi)飲料侵害牙齒的必要措施,。