6,、芹菜

芹菜中含有豐富的B族維生素,，能分解酒精,。

7,、酸奶

酸奶能保護(hù)胃黏膜,、延緩酒精吸收,，而且鈣含量豐富,，對緩解酒后煩躁特別有效,。

8,、香蕉

酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度,，降低酒精在血液中的比例,，達(dá)到解酒目的。同時(shí),，它還能消除心悸,、胸悶等癥狀。

9,、橄欖

橄欖自古以來就是醒酒,、清胃熱、促食欲的“良藥”,，既可直接食用,，也可加冰糖燉服。