在這四個(gè)方面,，涉及的因素諸多,，重點(diǎn)是分析自己的需要、性格,、興趣,、天賦能力和素質(zhì),。性格是職業(yè)選擇的前提，興趣是工作的動(dòng)力;而分析特長(zhǎng)則主要是分析自己的能力與潛力,，分析需求則主要是分析自己的職業(yè)價(jià)值觀,。由此看來，自我分析也就成了職業(yè)規(guī)劃的基礎(chǔ),，它將直接關(guān)系到個(gè)人的職業(yè)成功與否,。

自我分析的方法

自我剖析的方法有很多，比較常用的有：自我測(cè)試法,、計(jì)算機(jī)測(cè)試法和專家評(píng)定法,。由于分析的過程是一種復(fù)雜的、跨學(xué)科的技術(shù),，是為了系統(tǒng)地收集個(gè)體優(yōu)勢(shì),、劣勢(shì)以及各種需求相關(guān)的信息，以幫助個(gè)體認(rèn)清在職業(yè)發(fā)展的過程中,，可以通過努力來克服的認(rèn)知和情感的障礙,，并把人格成熟水平和職業(yè)滿意度提升到期望的層次，以實(shí)現(xiàn) 職業(yè)規(guī)劃 的目標(biāo),。這在很多情況下都很難獲得完整科學(xué)檢測(cè),，因此，西方國(guó)家通常借助專業(yè) 職業(yè)規(guī)劃 師的幫助,，這樣的分析更科學(xué),、準(zhǔn)確，更有參考價(jià)值,。

在一些職業(yè)咨詢歷史很長(zhǎng)的國(guó)家,， 職業(yè)規(guī)劃師會(huì)受到專門的有自我分析技術(shù)的教育和培訓(xùn)，而且會(huì)接受一定時(shí)期的實(shí)習(xí)訓(xùn)練,。在這一段時(shí)期里,，主要是學(xué)習(xí)有關(guān)各種評(píng)估工具的使用、解釋方法,，以及對(duì)求助者的反饋技巧,。由于分析中多數(shù)使用心理測(cè)評(píng)問卷，因此,，職業(yè)規(guī)劃師還需要具備心理學(xué)的訓(xùn)練背景,。