母愛(ài)濃濃 寶貝愛(ài)心早餐親手打造
來(lái)源:四川新聞網(wǎng) 2012-05-16 編輯:黃水來(lái)
如果電腦前面的你,,已經(jīng)是一位可愛(ài)寶寶的母親,,那不妨和我們一起來(lái)動(dòng)手試試看吧。 今天給大家?guī)?lái)的是兩款流質(zhì)早餐,,營(yíng)養(yǎng)豐富,,便于寶寶吸收。 【藍(lán)莓奶香麥片粥】3人份,,寶寶也可以吃的甜品飲料 原料:白米粥3人份,、燕麥適量、牛奶適量,、藍(lán)莓適量,、冰糖適量。 做法: 1,、煮3人份的白米粥,; 2、藍(lán)莓洗凈,,煮粥的時(shí)間把它放進(jìn)冰箱冷藏一下,; 3、牛奶適量,,具體的量根據(jù)自己的接受程度而定,,沒(méi)把握的話可以邊放邊嘗,覺(jué)得可以了就行,,免得一股腦倒進(jìn)一袋,; 4、麥片適量,,還可以再加些葡萄干,,隨意隨意就好; 5,、粥煮到粘稠加入麥片略煮,,然后關(guān)火; 6,、加入適量牛奶,,讓粥變成奶白色,吃起來(lái)有淡淡奶香味,,再根據(jù)口味加入冰糖,、晾至溫?zé)峋秃茫酌字嗬锛优D陶娴暮芎煤龋?/p> 7、選你喜歡的容器盛入奶香麥片粥,,然后從冰箱取出藍(lán)莓,,不需全部倒進(jìn)粥里泡著,可以一邊喝粥一邊撒藍(lán)莓,,很好吃,。 |
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