專家提醒:飲涼茶不當(dāng)可能會致病
來源:新華網(wǎng) 2012-04-23 編輯:黃水來
干燥的春季,,很多人容易“上火”,,也喜歡靠喝涼茶來“去火”。江蘇省人民醫(yī)院中醫(yī)科主任中醫(yī)師謝立群說:“涼茶不能當(dāng)飲料喝,,飲用不當(dāng)可致病,。” 據(jù)介紹,,市面上的涼茶由甘寒或苦寒的中草藥熬制而成,,具有清熱除濕及生津降火的作用,有選擇性地正確飲用涼茶,,確能解除或減少體內(nèi)的濕熱燥火,,清涼身心,愉悅情緒,;但用之不當(dāng),,會引起苦寒?dāng)∥浮⒑膫驓?、困阻脾陽,引起腹脹腹瀉,、食欲減退,、神疲乏力、精神匱乏等副作用,。 “涼茶里含有大量寒涼中草藥,,并不適合所有人飲用?!敝x立群說,,如果常有怕冷、四肢發(fā)涼,、面色蒼白,、大便稀、小便清長等癥狀,,可能屬于“陽虛”,,多飲涼茶無異于“雪上加霜”;兒童是純陽之體,,很易上火,,但其脾胃消化調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善,面對外來寒涼刺激并不能及時調(diào)整適應(yīng),,反易受藥物影響出現(xiàn)腹痛,、腹瀉等一系列胃腸不適癥狀;老年人陽氣漸弱,同樣可能因涼茶的寒性刺激損耗陽氣,,并出現(xiàn)消化系統(tǒng)病變,;此外,女性月經(jīng)期及產(chǎn)褥期對寒涼刺激極為敏感,,不加節(jié)制飲用涼茶雖可帶來一時清涼,,但也可令體內(nèi)血流滯澀緩慢,導(dǎo)致痛經(jīng),、月經(jīng)不調(diào),,嚴(yán)重者還可能引起閉經(jīng)、大出血等,。 謝立群說,,不同體質(zhì)、不同氣候,、不同環(huán)境,、不同的身體狀況等,適用的涼茶均不相同,。喝涼茶前要先了解一下自己的體質(zhì),。“春燥”或“上火”嚴(yán)重者,,建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇,。 |
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