那么,，如何對(duì)孩子施行彈跳訓(xùn)練呢,？

10個(gè)月左右的嬰兒開始嘗試站立,，此時(shí)家長(zhǎng)可扶孩子站立起來,，并用手托住其兩側(cè)腋窩,，孩子將會(huì)借力用兩腳頻頻跳躍,。

1歲半后,，可在床上或光潔的地板上放一坐墊,，讓孩子站在坐墊上往下跳,。

2歲后，孩子的運(yùn)動(dòng)能力明顯增強(qiáng),，可做“兔跳游戲”,，即家長(zhǎng)在前面雙腳跳動(dòng)作示范，孩子模仿著向前跳,；或者家長(zhǎng)兩手拉著孩子的小手,，讓他借力向上跳，謂之拉手跳,。

3歲后,，孩子完全能夠獨(dú)立地進(jìn)行各種彈跳活動(dòng)了，花樣也可多起來,，除了上面提到的跳繩,、舞蹈外，還有踢毽子,、跳橡皮筋,、跳水等。家長(zhǎng)可根據(jù)他的愛好,，鼓勵(lì)他選擇一種或幾種交叉練習(xí),，每次10分鐘就夠了。

彈跳多了會(huì)不會(huì)造成孩子腦損傷,？

放心吧,，不會(huì)。因?yàn)槿嗽趶椞鴷r(shí),，雖然受到很大的外力沖擊,，并且這種沖擊力確有從下肢傳向腦部的趨向，但人體骨骼關(guān)節(jié)的構(gòu)造十分巧妙,，擁有一系列緩沖裝置,，完全能將這種沖擊力予以緩沖、化解,，保證大腦安全無恙,。

家長(zhǎng)可以讓孩子多進(jìn)行彈跳,，另外再做一些安全防衛(wèi)方面的準(zhǔn)備，大人站在旁邊進(jìn)行監(jiān)督,，以避免意外發(fā)生,。