個(gè)人職業(yè)發(fā)展壓力

　　壓力1：職業(yè)倦怠。工作了幾年,，做的工作自己并不喜歡,，但是工資還不錯(cuò)，想更換工作但又顧慮重重,，沒有自信,、沒有動力、沒有實(shí)際行動，造成每天工作時(shí)都很壓抑不開心,，煩躁敷衍的狀態(tài),。

　　壓力3：女性生完孩子后回到職場的適應(yīng)問題。崗位已經(jīng)被別人頂替,，被換到無足輕重沒有個(gè)人價(jià)值或者是自己不擅長的崗位,；想換工作又因?yàn)楹⒆舆€小，在兩三年內(nèi)受拖累無法換,，新公司也不會要自己,；等孩子大了，自己的年齡又大了,，面臨新的找工作的壓力,。

　　化解方法：調(diào)整心態(tài)，接納現(xiàn)狀,，轉(zhuǎn)換視角,。不放松學(xué)習(xí)和提高專業(yè)技能，可將這幾年看作是養(yǎng)精蓄銳,、再出江湖的穩(wěn)妥準(zhǔn)備期,，也許還能因此享受到家庭的快樂，找到自己真正的人生樂趣和珍視之處,。

　　壓力4：被上司看重,，要求有曖昧關(guān)系，同意的話會影響到家庭,，不同意的話又會影響到工作,。

　　化解方法：在最初的時(shí)間就清楚地表達(dá)自己的態(tài)度，切忌含糊不清,。做好將要因此影響到工作甚至離開工作崗位的思想準(zhǔn)備以及重新找工作的技能準(zhǔn)備,。也可以用自己的態(tài)度贏得老板的尊重，以自己無可取代的專業(yè)技能讓老板奈何不得自己,。