1,、如果你決定懷孕,，在懷孕前三個月就要作好準(zhǔn)備,。

2,、選擇最佳季節(jié)受孕,，每年農(nóng)歷的二、三,、七、八月是受孕的最佳季節(jié),。

3,、停止口服或埋植避孕藥。不能照射x線,，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物,。

4,、脫離有毒物品,，如：農(nóng)藥,、鉛、汞,、鎘、麻醉劑等,。

5、夫妻都不能抽煙,。