各月齡分段及輔食建議只是一個(gè)普遍的標(biāo)準(zhǔn),，您可將普遍標(biāo)準(zhǔn)與自家寶寶的實(shí)際情況結(jié)合進(jìn)行調(diào)配,。因?yàn)橐幻邮苓^專門培訓(xùn)、具有上崗資格的月嫂，都能掌握科學(xué)的護(hù)理知識,，她們會在照顧寶寶的同時(shí),，將科學(xué)的護(hù)理方法傳授給新媽咪,。

找到做媽媽的感覺

這一條說起來有點(diǎn)抽象，什么才是做媽媽的感覺呢,？當(dāng)寶寶吮吸你的乳頭時(shí)，你的心頭會莫名地感覺的溫柔,；當(dāng)寶寶對著你依依呀呀時(shí),，你會感覺到幸福。這就是做媽媽的感覺：辛苦里充滿著甜蜜,！

建立新的社交圈

生完寶寶后,，你的社交圈子也在無形當(dāng)中發(fā)生著變化。新媽咪會發(fā)現(xiàn)自己和同是新媽咪的鄰居或者朋友更有共同語言,，和她們在一起可以交流育兒經(jīng)驗(yàn)，聊聊家常,。千萬別認(rèn)為自己變得婆婆媽媽了,，其實(shí)這個(gè)圈子更能讓你找到自己的位置。

學(xué)會釋放

新媽咪要學(xué)會釋放,，這樣才能緩解角色轉(zhuǎn)變過程中的壓力,。老公、閨蜜,、新媽咪朋友都是你不錯(cuò)的傾訴對象,，因?yàn)樗麄兞私饽悻F(xiàn)在的生活狀態(tài)，因此愿意聆聽你的心事,。平時(shí)寫寫日記,、發(fā)發(fā)微薄、建立自己的BLOG也是不錯(cuò)的宣泄方式,?？傊灰巡豢靿阂衷谛睦?，要知道寶寶和媽咪是心靈相通的,，你的不快常常會影響到TA的心情與健康。