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大廚告訴你怎么吃羊肉發(fā)汗又解毒
來(lái)源:搜狐健康 2012-01-12 編輯:林洪熙

做法:

1.羊肉用醬油、味精、淀粉抓拌,,腌10分鐘后倒出多余汁料,瀝干;

2.洋蔥洗凈切塊,,蒜洗凈切片,大蔥洗凈切段;

3.往鍋里加油,,燒熱,,倒入羊肉爆炒1分鐘,盛出;

4.往炒鍋里加油,,倒入洋蔥,、蒜、蔥,,煸2分鐘至飄出香味,,將炒過的羊肉入鍋一同翻炒,并調(diào)入白醋,、香油,、白糖;

5.炒鍋中的所有材料煸炒2分鐘后均勻盛入平底鐵鍋中,大火加熱,,用水淀粉勾薄芡,盛出即可,。

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