營養(yǎng)失衡

懷孕對準媽媽來說是一個極大的消耗過程,，自身的健康和胎寶寶的成長發(fā)育都需要有大量的營養(yǎng)補充,。有些準媽媽在懷孕期間飲食單調，不能滿足自身和胎寶寶的營養(yǎng)需求，如果準媽媽消化和吸收功能不良,，或飲食過于單調、偏食,，就很容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)不均衡,，導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足,，從而影響頭發(fā)的生長和代謝,。

情緒波動

從心理方面分析，準媽媽懷孕后,，特別是第一次懷孕,，精神上會有較大的壓力，如分娩會疼嗎,？能否恢復到過去的狀態(tài),？生男寶寶還是女寶寶？寶寶會不會健康,？等等問題,。準媽媽出現(xiàn)感情脆弱、焦慮,，使大腦皮層功能失調,，植物神經功能紊亂，控制頭發(fā)血管的神經亦失調,，頭皮供血減少,，以致毛發(fā)營養(yǎng)不良而脫落。孕期如果睡眠受到影響,，也會造成準媽媽脫發(fā),。更糟糕的是，當頭發(fā)脫落后,，準媽媽會感覺憂慮不安,，形成新的精神刺激,，如此循環(huán)，致使脫發(fā)越來越嚴重,。

頭發(fā)護理不當

受傳統(tǒng)觀念的影響,，有些準媽媽在懷孕期間，不敢洗頭,、梳頭,，令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給,，又容易引起毛囊炎或頭皮感染,，從而使脫發(fā)幾率增加。