2、晚上用熱水浸泡手足后,，涂上防裂油,、甘油、凡士林等,，再戴上手套或用塑料袋裹上,，促進(jìn)皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)。

3,、少用堿性強(qiáng)的肥皂,，盡量避免直接接觸酸,、堿等化學(xué)品物質(zhì)。

4,、每次洗手后都要涂抹護(hù)手霜,。

5、多吃葵花子,?？ㄗ痈缓木S生素E是出色的抗氧化劑，有助于維持神經(jīng),、肌肉組織的正常,，使毛細(xì)血管壁更穩(wěn)固，這樣原本淤滯的血液循環(huán)可以恢復(fù)順暢,，有助于防止手足皸裂和色斑的生成,。

6、多吃胡蘿卜,、菠菜,、紅薯等蔬菜以及動(dòng)物肝臟，它們所含的維生素A具有保護(hù)皮膚和防止皮膚皸裂的作用,。手足皸裂癥病程較長(zhǎng)或年老患者,，尤其應(yīng)多吃豬肝、豬皮,、羊肉,、阿膠等。