對稍大一點的寶寶來說，白天過度必奮,，緊張,，或者習慣了的日常生活突然發(fā)生了變化(如出門、睡眠規(guī)律改變,、搬新屋、有新的保姆和陌生人來等),，或者白天睡得太多,。都可能影響夜間睡眠。此外,，寶寶出牙期間也會出現(xiàn)睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象,。

寶寶體內調節(jié)功能尚未發(fā)育健全，中醫(yī)認為小兒肝常有余,，體質常偏于熱,，如果天氣久晴不雨，就會感到煩悶氣躁,，晚間心肝火盛,，故夜睡不寧時有發(fā)生，也影響睡眠,。最后提醒,，一些病理情況也會引起睡眠不安，如寶寶發(fā)燒前夜常會翻覆不寧,，缺鈣可能引起夜驚等,，這些都需要家長細心觀察和判斷。