選擇易消化的食物

寶寶腹瀉后,，腸胃比較虛弱,，如果不想吃飯，就不要勉強(qiáng)他吃飯,，應(yīng)該讓他多喝水,，多喝稀湯,。

為了防止寶寶脫水，可以在大米清湯里放點(diǎn)糖和鹽,，但要注意糖和鹽都應(yīng)適量,，不宜太多。第一次讓寶寶喝30毫升就可以了,，以后寶寶能喝多少就讓他喝多少,。同時(shí)，可以給寶寶選擇一些易消化的食物來調(diào)理腸胃,。醫(yī)生推薦了幾個(gè)食譜,，媽媽們不妨試一試：

1、栗子糊：

將栗子去殼,，搗爛后,，加適量水，煮成糊狀,，可以起到健脾養(yǎng)胃的功效,。

2,、雞蛋黃油：

雞蛋煮熟后，取出蛋黃,，放入鍋內(nèi),，用小火煉出油食用，有利于清除腸道內(nèi)的細(xì)菌及毒素,。